5种热量相当高的水果，比吃肉还容易长胖，想减肥的女生要留意( 二 )
但同时 ， 菠萝蜜所蕴含的糖分和热量都挺高 ， 同时还含有大量的钠和钾 ， 所以吃菠萝蜜的时候 ， 也要适度 。
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以上就是本期的全部内容 ， 椰子、牛油果、榴莲、鲜枣、菠萝蜜这5种热量相当高的水果 ， 经常过量食用比吃肉还易长胖 ， 如果想减肥或处于减肥减脂期的女生及朋友们 ， 就要多留意 ， 以免让自已的努力减肥成了白费 。
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