吸烟的5大真相，大多数人还不知道！是时候公布出来了( 二 )
要揭露这个真相之前 ， 吸烟者不妨回想一下 ， 自己没学会吸烟前 ， 需要吸烟吗？
答案显然是否定的 ， 没人天生需要吸烟！
当烟民长期吸烟后 ， 心理上和生理上会渐渐依赖烟草 ， 一旦长时间不吸烟 ， 内心就会有种空荡荡的感觉 ， 仿佛有种空虚感需要填补 ， 反应更激烈的会感到痛苦、挣扎、焦虑不安 。
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对于吸烟者来说 ， 只有吸烟才能缓解这些“痛苦” ， 他们却将这个过程称为“享受”！
吸烟是什么？说白了 ， 吸烟是一个人把一个本不需要有的事情变成自己的需求 ， 然后在余生中不断地去满足这个需求 ， 一旦这个需求得不到满足 ， 他就会感到痛苦！
所谓的吸烟享受是什么？曾有人这么比喻吸烟 ， 吸烟就像是故意穿上一双不合脚的小鞋 ， 然后每隔一段时间脱下来放松放松！
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介绍一个戒烟方法：
点击免费阅读 ， 这本书已帮助全世界超过上千万人戒烟成功 ， 成功率约在90% ， 强烈建议想要戒烟的人试试！
（非广告 ， 作者是英国人 ， 已经去世多年）
真相五：戒烟是放弃享受？吸烟既不是享受 ， 戒烟又如何谈得上是放弃享受？
你还记得自己是什么时候开始讨厌运动的吗？还记得自己是什么时候开始睡眠规律紊乱的吗？还记得自己什么时候开始对人生感到失望吗？还记得自己是什么时候无法自律的吗？
烟是什么？说白了 ， 它和毒品没什么两样 ， 它一样会毁灭一个人的身体和心智！唯一的区别在于 ， 它对人体的危害相对毒品更“慢” ， 这种“温水煮青蛙”的危害方式让吸烟者无法产生紧迫感 ， 甚至认为吸烟无害 ， 但危害却是真实存在的 。
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吸烟伤害的不仅是身体 ， 还有心理！烟民们由于吸烟 ， 长期承担着健康危机、家人指责、社会歧视等压力 ， 久而久之 ， 内心变得极其消极悲观 ， 对生活失去信心 ， 从而讨厌运动、难以自律 。
如果你认为躺在沙发上吞云吐雾 ， 连去洗手间都懒得动的生活方式要比那些从事户外活动的人的生活方式更优秀 ， 质量更高的话 ， 那就没人能够阻挡你吸烟了 。
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以上这5大真相 ， 相信大多数烟友都不是很清楚 ， 今天就一并公布给大家了 。
当你在寻找各种看似合理的借口来支撑自己吸烟时 ， 不妨问自己一个问题：我愿意让自己的孩子吸烟吗？
如果你不愿意让自己的孩子吸烟 ， 那说明你明白所谓的“吸烟无害论”、“吸烟是种享受”都是自欺欺人 ， 请诚实的面对自己 ， 戒烟吧！（上面公布了戒烟法）
小编会在下方评论区回答关于吸烟和戒烟的任何问题 ， 朋友们有任何疑问皆可询问！
在茫茫人海中相遇是缘分 ， 本文到此已结束 ， 不知道看完之后 ， 你有没有从中得到什么启发？又或者 ， 你有什么疑问 ， 想要说的话 ， 不防参与互动留言 ， 内容真实性已考证 ， 图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除 。
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