艾草|安神助眠，暖宫散寒，一株草药煮水洗头，坚持一阵子收获好处
说到艾叶 ， 大家对它应该不会陌生 。 艾草又称艾蒿 ， 是一味常见的植物中药 。 味苦 ， 性温；入脾、肝、肾 ， 可治疗一些妇科病 ， 能起到温经、驱寒和止血作用 。
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对于上了年纪的人 ， 用以治疗哮喘以及支气管炎 ， 也会有不错的效果 。 随着人们对艾叶不断加深认知 ， 关于艾叶的各种用法也不断被人们所熟悉 。 比如用艾草煮水来洗头 ， 对身体会有很多益处 。
艾草水用来洗头究竟有哪些好处呢？一起来了解一下 。
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去除头皮屑
艾叶里面含有的植物成分具有抗菌消炎的作用 。 用它来煮水洗头 ， 可清除油脂、还能起到止痒、去屑、防脱发的作用 。
有效的做法是：用煮好的艾草水艾草水对头皮进行湿润 ， 再拿用毛巾将头发包裹 ， 使艾草水保留在头皮上大约10分钟左右 ， 然后用洗发水或者温水清洗干净 ， “十指为梳”将头发梳顺即可 。
【艾草|安神助眠，暖宫散寒，一株草药煮水洗头，坚持一阵子收获好处】既可清除油脂 ， 还可帮助清理头皮上的真菌、螨虫等 ， 在很大程度上抑制了头皮屑的产生 ， 具有很好的止痒效果 。
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安神助眠
对于经常失眠的人 ， 也可采用艾叶泡水洗头来进行改善 。 艾叶还具有活血化瘀、驱邪消毒的作用 ， 可以保证头皮的血液循环畅通 。
很多人之所以失眠大都是因为过度焦虑等不良情绪导致的 。 艾叶本身具有安神的作用 。 如果用艾叶煮水洗头 ， 能够对头皮产生刺激 ， 舒缓神经 ， 使人头脑放松 ， 从而起到改善睡眠的作用 。
如果不习惯洗头的人 ， 也可以把艾蒿装在纱布里 ， 放于枕头下面 ， 可起到安神 ， 并缓解失眠的作用的 。 此法也比较适合一些上了年纪 ， 但身体血液循环不太好的老年人 ， 对身体健康也是有帮助的 。
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暖宫散寒
艾叶也是具有驱寒的功效的 ， 如果身体经常表现为寒气较重 ， 是可以间接引发其他疾病的 。 而驱散寒气的目的 ， 就在于将寒气逼出来 。
头部是身体的百脉汇聚的地方 ， 用煮好的艾水洗完头 ， 再对头皮加以按摩 ， 可以促进头部的血液循环 ， 对调理寒性体质有帮助 。
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尤其很多女性朋友总是纠结在经期能不能洗头 ， 其实如果在经期的时候用艾叶水洗头 ， 就没有了这个烦恼 ， 还能帮助体内寒气的散发 。
此外 ， 用艾草来煮水洗澡还有祛痱止痒的功效 。 用艾蒿水给小孩子洗澡 ， 对小孩的身体健康是有益的 。 还能够对湿疹、痱子等有显著的治疗作用 ， 对于蚊虫叮咬、止痒也很有帮助 。
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可以说 ， 不论男女 ， 只要坚持用艾叶煮水洗头 ， 都会有以上这些收获 。 艾草煮水不但可以帮助治疗多种疾病 ， 还能有效改善一些妇科的症状 ， 具有温经散寒、止血、杀菌的作用 ， 并且能增强机体的免疫功能 。
可见艾叶的确是一种人人都能用得起的 ， 不可多得的好宝贝 ， 以后再看到艾草的时候可千万别随意丢弃掉了 。
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