因为椎间盘突出而造成的体态问题，你见过吗？
山东魏先生 ， 曾从事于物流运输行业 ， 用于平时需要长时间的搬运重物 ， 过度的“猫腰”干活 ， 导致其腰椎间盘出现了向左后的突出 ， 并压迫了神经根 ， 引起了下肢后侧的不适 ， 由于人体有会下意识的避开身体的不适体位 ， 久而久之 ， 他的体态开始出现不正 ， 身体出现了歪斜 ， 骨盆出现了不正 ， 长短腿 ， 走路时双脚落地时有1米7、1米8的感觉 ， 上肢躯干也出现了代偿性的改变 。 一边是身体下肢的不适 ， 一边是身体代偿性的不正 ， 这很苦恼这位才20出头的小伙子 。
【因为椎间盘突出而造成的体态问题，你见过吗？】
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椎间盘是由两部分构成的：髓核和纤维环 ， 椎间盘突出是由于纤维环出现了破裂 ， 髓核从纤维环里面突出了出来 ， 髓核物质向前突出比较少见 ， 多是向后方尤其是后外侧突出比较常见 。 当突出的髓核组织压迫后方韧带深处 ， 韧带里的神经末梢受到牵拉 ， 就会引起腰部的不适 ， 如果压迫了后方的神经根 ， 还可能会引起下肢的不适 。
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因为椎间盘突出而造成的体态问题 ， 通常我们需要先解决由于椎间盘突出所造成的不适 ， 只有先解决了这种不舒服 ， 人体才不会下意识的用姿势代偿来缓解不适 。 先以消除不适为目的 ， 给魏先生做了十多次康复 ， 随着身体越来越舒服 ， 魏先生无论是从身体上还是心理上 ， 慢慢的也都放松了下来 。
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接着他的新目标是想改善自己的体态 ， 毕竟这么年轻的小伙子 ， 还没有成家 ， 体态也是他非常关心的一部分 。 椎间盘突出而造成的体态问题改善起来通常会慢一些 ， 因为要考虑到形成时间的长短、年龄、严重程度、身体素质等等的因素 ， 还好魏先生很年轻 ， 椎间盘突出的时间虽然不算很长 ， 改善的空间比较大 。 同时在纠正的过程中一定要小心 ， 因为这种代偿盲目的、过急的纠正它 ， 很有可能会引起甚至加重之前的不适 。 我们更多的是采取一些轻柔的康复锻炼 ， 比如姿态摆位、SPS螺旋脊柱稳定训练 ， 在不激惹他不适的前提下进行保守的纠正 ， 慢慢的魏先生体态也开始了好转 。 当然 ， 他的纠正绝非一朝一夕 ， 需要较长时间的坚持和正确的指导 ， 才能循序渐进的改善 。
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