你有“容貌焦虑”吗？当代女性该如何克服？别让爱美成为负担( 二 )
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3. 健康才是根本
这里的健康 ， 一方面是心理健康 ， 就是我们上面说到的两点 ， 另一方面就是身体健康 。 我们不要为了瘦而节食 ， 不要为了白而天天敷面膜 ， 我们有追求美的权利 ， 但前提是不能以身体健康为代价 。
【你有“容貌焦虑”吗？当代女性该如何克服？别让爱美成为负担】
一个女性 ， 如果身体太差 ， 那么即便是外在粉饰得再好 ， 也不过是金玉在外败絮其中 ， 我们只有将自己的身体调理好了 ， 气色才会好 ， 人也会变得自信 。 由内而外的美 ， 才是真的美 。
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总之 ， 在女性“容貌焦虑”的背后 ， 有各种幕后推手 ， 我们不要中了他们的圈套 ， 别让爱美成为负担 ， 所谓颜值都是虚的 ， 只有身体健康才是根本 。
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