你有“容貌焦虑”吗？当代女性该如何克服？别让爱美成为负担
“我鼻梁好塌啊 ， 好想去垫鼻子 。 ”
“我要是双眼皮就好了 ， 单眼皮显得眼睛好小 。 ”
“我的脸额头好大啊 ， 根本不敢把刘海撩起来 。 ”
“天哪！我又长胖了两斤 ， 怎么办啊？”
这些话 ， 我们是不是经常听周围的女性说起 ， 或者本就是我们自己口头禅？这足以证明 ， 当代女性正面临着“容貌焦虑”的困扰 。
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容貌焦虑正在蔓延
前段在网上有个问题备受热议：如果让你对自己的颜值打分 ， 你会打几分？
在网友们给出的回答中 ， 有相当一部分人给自己打了不及格 ， 其中绝大部分都是女性 。 甚至有不少女性表示：因为觉得自己不好看 ， 所以每天都要早起化妆 ， 花在化妆品上的钱占了支出的一大半 。
我们再看看整容医院 ， 每年的7、8月份 ， 都是这里最繁忙的时候 ， 因为会有很多即将步入大学的女孩子们来这里 ， 为了双眼皮、高鼻梁、丰唇、垫下巴......
不管是化妆还是花钱整容 ， 都是个人选择 ， 我们无权干涉或指责 ， 但是当这成为一种社会常态 ， 甚至不化妆、不整容 ， 就要因为外貌的缺陷而遭到指指点点 ， 由心底里产生对自己的厌恶情绪 ， 那么容貌焦虑就会在不经意间蔓延到每个女性的心里 。
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女性容貌焦虑的背后 ， 是谁在捣鬼？
1. “要脸挣钱”的商家
化妆品、护肤品、美容院 ， 哪一处不是要从女性身上赚钱的 ， 如果他们告诉你 ， 你很美 ， 那他们还怎么推销自己的产品？
我们走进一家化妆品店 ， 店员会热情迎接 ， 然后开始就会数落你脸上的不是：这里有黑头 ， 那里长痘痘 ， 只有用了我们的产品 ， 才会让你变白变漂亮 。 天真的女性甚至会觉得对方所言极是 ， 然后为自己的颜值深感担忧 ， 殊不知他们并不关心你的脸 ， 只想套走你的钱 。
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2. 社会对于女性颜值的苛责
男性长胖似乎是天经地义 ， 女性胖一点 ， “肥婆”“肥猪”的标签就贴上来了 ， 男性五官平平也能被夸“长得不错” ， 女性普通相貌就会被嘲“也就这样” 。
虽然近些年这些情况有所好转 ， 但是给人带来的固有印象 ， 似乎还扎根在每个人心里 。 胖一点 ， 长得普通点的女性依旧会担心自己嫁不出去 ， 她们需要花更多的时间打扮自己 ， 让自己迎合男性审美 ， 不然就会焦虑、担心 。
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3. 审美标准的单一化
女性爱美是天性使然 ， 但是当爱美成为一种束缚 ， 这种爱美还是我们原本所追求的吗？我们之前或许会因为自己身材匀称而高兴 ， 但是现在仿佛必须要健身、必须拥有“马甲线”“A4腰”“反手摸肚脐”这些特征 ， 才算得上是个好身材 。
以“白幼瘦”为中心的审美风潮正席卷着每一个人 ， 我们看看这些年选秀出来的那些女孩子 ， 哪一个不是以“白幼瘦”为标准的？仿佛只有长成这样 ， 才叫完美 ， 胖一点黑一点 ， 都称不上好看 。
这种单一审美的盲目追求 ， 导致女性对自己的容貌越来越严苛 ， 容貌焦虑就此而生 。
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别让“容貌焦虑”成为常态
容貌焦虑并不是一种健康的心理 ， 过度的苛责是会变本加厉 ， 所以 ， 我们女性是时候克服下这种观念了 。
1. 接纳自己的容貌缺陷
人无完人 ， 我们每个人的脸上都有瑕疵 ， 但正是因为每个人五官的不同 ， 构筑了我们容貌的独一无二 ， 千人千面 。 鼻梁塌一点不要紧 ， 我们笑起来依旧好看 ， 单眼皮也没有关系 ， 同样别具风味 。
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2. 提升自己的气质
没有人可以芳龄永驻 ， 我们迟早会衰老 ， 年轻时候希望拥有的高鼻梁 ， 尖下巴 ， 等年纪一大 ， 似乎也会变得可有可无 ， 所以我们完全不用过早担忧 ， 多培养些东西是岁月带不走的美好 ， 比如说气质 。 我们女性可以多读书 ， 读书让人从浮躁的审美中解脱出来 ， 给我们以书香之气 ， 容貌焦虑也迎刃而解了 。
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