除了枸杞，保温杯里还能泡什么？( 二 )
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密蒙花茶可改善更年期妇女干眼症
干燥花或花蕾5g ， 绿茶1g ， 加水350mL ， 煎煮3min ， 过滤后 ， 加蜜糖25g调制而成 。
对于泪腺功能尚存的中重度干眼症患者 ， 特别是伴有性激素下降的更年期女性干眼症 ， 在局部人工泪液、糖皮质激素等滴眼液和泪道栓塞治疗效果欠佳时 ， 加用口服密蒙花茶可较快而明显地改善干眼症的症状和体征 。
蜂蜜百合茶缓解女性更年期烦躁
取干百合10g ， 蜂蜜20mL 。 将干百合放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 焖10min ， 加入蜂蜜搅拌均匀后 ， 即可饮服 ， 数次频饮 ， 每日1剂 ， 连服5~7剂 。
本方对女性更年期后容易出现的心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安等症状可起到滋阴润肺、清心安神的缓解疗效 。
此外 ， 百合蜂蜜茶尤其适宜肠燥便秘的老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用 。 不但能滋阴润肺、宁心安神 ， 还能排毒、美容养颜 。
参考文献：
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本文来自：伍文彬大夫（伍文彬：四川医学传播学会副会长）
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