蜂蜜|蜂蜜水、浓茶可以解酒？医生强调：没有用，学会几招见效快
作为一名成功的销售 ， 外出聚餐洽谈业务不可避免要饮酒 。 小王刚大学毕业 ， 做了销售后 ， 喝酒自然是不会少 。 由于平时很少喝酒 ， 自己酒量也不行 ， 刚和人家喝酒开始感觉头晕脸色发白 。 这个时候就需要采取快速解酒方法 ， 来缓解该不适症状 。 提到解酒 ， 可能大家首先就会想到喝茶或者是蜂蜜水 。 临床上有实验研究表明 ， 这种是完全没有解酒作用 。
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一. 解酒药物是否有用
对于经常外出应酬喝酒的人 ， 都会随身携带解酒药 。 市面上关于这种药物售卖很多 ， 其中以日本的最为火热 。 从科学角度来看 ， 目前还没有一个药物是可以分解酒精 ， 加快其代谢排出 。 严格意义上来说 ， 只能是可以起到辅助作用 ， 减少酒精对肝脏刺激 。
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二．生活常识蜂蜜水 ， 浓茶解酒也不靠谱
浓茶：很多人都喜欢在饮酒后喝一杯浓茶 ， 认为可以稀释血液中酒精含量 ， 有助于酒精挥发代谢 。 其实这种方法是完全没有任何效果 ， 含有的茶氨碱还会刺激血管 ， 导致血管在短时间内出现快速收缩 ， 会加重心脏负担 。
蜂蜜水:因为含有天然果胶 ， 可以加快酒精代谢速度 ， 但是作用效果不明显 ， 实验研究证明这种是有效 ， 但是人体对果糖吸收效率较低 ， 基本上是无法起到可以解酒作用 。
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正确有效解酒方法 ， 这几招快学一下
1. 多喝水
无论是喝多了还是不能喝酒 ， 第一时间发现有不适症状 ， 立即多喝白开水 ， 加快体液循环代谢速度 ， 加快酒精代谢通过尿液排出体外 。 酒精可以通过体表汗液蒸发和尿液排出 ， 避免一直堆积在体内 ， 增加肝肾负担 。
2. 适当运动
这种方法适合酒量不佳人群 ， 当自己还有意识的情况下 ， 可以多做一些简单肢体运动 ， 加快汗液排出 。 作用原理和多喝热水是一样 ， 促进局部循环代谢速度加快 。 需要注意的是 ， 这种方法只适用于意识清醒者 。 喝醉的人要注意睡觉姿势 ， 建议侧身睡觉 ， 可以避免呕吐物通过咽喉进入气管内 ， 影响正常呼吸 。
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3. 吃水果
多吃一些水分含量较多的水果 ， 比如有西瓜 ， 橙子 ， 草莓等水果 ， 加快血液循环代谢速度 ， 及时将酒精乙醇物质代谢排出 。 含有的天然果糖 ， 可以吸附血液中多余乙醇 ， 加快其分解速度 。
【蜂蜜|蜂蜜水、浓茶可以解酒？医生强调：没有用，学会几招见效快】最后无论是哪种解酒方法 ， 少喝就是最好的 ， 若是外出时必须要喝一些 ， 可以选择浓度比较低的酒精饮用 。 有一点一定要注意 ， 就是千万不能空腹饮酒 。 可以少吃一些小零食 ， 降低酒精对胃黏膜刺激以及肝脏伤害 。
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