猝死|又一位医生猝死，年仅56岁！你知道中国医生到底有多累吗？( 二 )
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3月13日 ， 欧洲心脏病学会发布一项研究 ， 经过14年的跟踪调查 ， 有2/3的人出现了生命力衰竭 。 生命力衰竭指的是过度疲劳、颓废感和应激反应增加 ， 相比健康人 ， 生命力衰竭人群在5年内发生心脏病的风险高出2.7倍 ， 他们更可能猝死 。
三、牢记7个猝死前兆
猝死是有前兆的 ， 发现前兆后及时医治 ， 或许可以避免悲剧 。
1.呼吸困难
突发呼吸困难一般很危险 ， 如气胸、急性左心衰等都可能导致呼吸困难 ， 危及生命 。
2.心慌
在患者突然心率加快时 ， 可能是室上性心动过速、急性心肌梗死等 ， 是猝死的信号 ， 可能危及生命 。
3.胸痛
很多疾病都可有胸痛的表现 ， 但胸痛最常见、最危险的情况 ， 就是急性心肌梗死 。
4.肢体瘫痪
在患者出现神经系统或急性脑血管病等严重疾病时 ， 可能出现肢体瘫痪 ， 是猝死的危险信号 。
5.昏迷
患者突发昏迷 ， 无法唤醒 ， 可能是心脏骤停、颅脑损伤、急性脑血管病等急重症 。
6.剧烈头痛
高血压患者突发剧烈头痛且伴有呕吐 ， 可能是急性脑血管病 。
7.抽搐
抽搐可能是癫痫大发作、小儿高热惊厥 ， 也可能是心脏骤停 。
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想要避免猝死 ， 应该践行健康的生活方式 ， 及时干预危险因素 ， 治疗心血管疾病 。 现在生活压力大 ， 即使无法避免加班加点 ， 也要抽出时间放松身心 ， 别把健康当做挣钱的筹码……
参考资料：
[1]一张日程表告诉你医生有多忙！.中国医学论坛报.2016-11-22
[2]心梗、猝死 ， 过度劳累能否引发猝死？专家告诉你有哪些预警信号.工人日报.2021-01-06
[3]已有6位医生猝死了！请牢记这9个猝死前兆.医学界.2017-07-10
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