猝死|又一位医生猝死，年仅56岁！你知道中国医生到底有多累吗？
下面这张照片的场景 ， 发生在100多年前的浙医二院：
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一老一小 ， 互相行礼 。 这位长者是广济医院（浙医二院前身）的院长梅藤更 ， 当时他正在查房 ， 小孩向梅院长鞠躬 ， 表达谢意 。
这一场景充分体现了医患之间的互尊互爱 ， 如今却难以看到 ， 原因并非医患关系恶化 ， 而是医生越来越忙了 。
今年清明节 ， 郑州大学第一附属医院骨科副主任夏磊教授突发心脏病 ， 抢救无效去世 ， 享年56岁 。 忙碌的工作 ， 压倒了这位还算年轻的骨科医生 。 不知从什么时候开始 ， 似乎每隔一段时间就会传出医生猝死的噩耗 ， 让无数同行内心五味杂陈 。
一、医生到底有多忙？
在网上曾流传着一张医生跪着做手术的照片 ， 采访人员想约这位医生做采访 ， 中午给他打电话 ， 他说自己刚下门诊 ， 下午还有3台手术 ， 晚上要值班 ， 明早还有手术 ， 没时间 。 直到第二天下午5点 ， 采访人员才“逮”到刚下手术台的李医生 。
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采访人员通过跟访 ， 记录了李医生一天的行程 。
·早上7点 ， 来到办公室；
·上午8点到12点是门诊时间 ， 李医生接诊了20多名患者 ， 中午吃完盒饭就去病房看病人 ， 还会诊了3名患者；
·13点30分到16点30分 ， 连做3台手术；
·16点30分到18点20分 ， 整理下午手术的病例；
·18点30分到20点 ， 吃完晚饭后稍事休息 ， 然后开始会诊；
·20点后 ， 有病人休克 ， 李医生去抢救 。
·晚上值晚班 ， 写会诊单 ， 监护病人；
·第二天上午手术 ， 估计忙到中午就能回家 。
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一份《临床医生工作强度情况调研报告》显示 ， 医生平均到岗时间为7点40分 ， 46%在7点半前就到达 。 平均下班时间为18点30分 ， 35%的医生晚于18点 ， 急诊和ICU下班最晚 。
医生平均每周工作时间超过62小时 ， 普外科、心胸外科和ICU的工作时间最长 ， 超过65小时 。 医生每月平均值5.2天夜班 ， 急诊科、妇产科和ICU值的晚班天数最多 。
66%的医生无法享受双休日 ， 有13%的医生七天无休 ， 55%的医生近3年没有休过带薪假期 。
除了上班外 ， 医生还要充电学习 ， 包括参加培训、会议和自学 ， 平局每周花在学习上的时间为6小时 。
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外卖是公认的不健康饮食 ， 但医生和护士却是“外卖大户” 。
某平台发布的《2020中国医生群体饮食报告》显示 ， 仅上半年 ， 全国就有700多万医生点了外卖 ， 单数超过1.7亿 ， 15万名医生外卖次数超过50次 ， 最高纪录为403次 。
【猝死|又一位医生猝死，年仅56岁！你知道中国医生到底有多累吗？】有医生表示 ， 虽然医院有食堂 ， 但他们错过饭点是常事 ， 只能用外卖对付一下 ， 而且医生压力大的时候也想点“垃圾食品” 。 《中国医师健康生活方式调查报告》显示 ， 约30%的医生存在肠胃不适问题 ， 6成以上医生认为自己的生活方式不健康 。
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医生很忙碌 ， 就算不看病也依旧忙碌 。
除了门诊、查房和手术 ， 医生还要业务学习、开会、病案讨论、科学研究、撰写学术论文 ， 有些还要进修学习和外出讲学 。 此外 ， 哪个患者出院 ， 哪个患者入院 ， 都需要医生耗费精力和压力安排 。 除了面对患者 ， 医院还需要接受上级单位的管理和监督 ， 进行各种检查和评优工作 。
二、从疲劳到猝死 ， 仅6步
近年来 ， 不仅是医生 ， 年轻人猝死也越来越多 ， 其中有90%为心源性猝死 。 我国每年发生心源性猝死54.4万例 ， 青中年人群猝死率上升 ， 和压力大、过度劳累、暴饮暴食、短时间大量吸烟或酗酒等原因有关 。
从疲劳到猝死 ， 仅仅只有六步：轻度疲劳——身体发沉——精疲力竭——身体有恙——疾病缠身——突发猝死 。
如果超过6个月感觉疲劳 ， 休息后无法缓解 ， 伴有记忆减退、头疼、关节痛、睡眠紊乱、抑郁等 ， 就要告诉自己 ， 需要休息了 。
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