患上口腔癌，都是嚼槟榔的“锅”？这些祸根也别小视，一文说清楚( 二 )
如饮酒 ， 这主要增加舌与口底癌的危险性, 酒与舌、口底黏膜反复接触, 引起黏膜烧伤并增加对致癌物质的吸收 。 酒精的致癌性除局部影响, 还有全身方面的影响 。 饮酒和吸烟或饮酒和口腔卫生差, 二者有协同作用, 都会增加口腔癌的危险性 。 饮酒加吸烟口腔癌危险性增加2.5倍；如口腔卫生习惯差 ， 这为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件, 。 从而有利于亚硝胺及其前体的形成 。 加之口腔炎, 一些细胞处于增生状态, 对致癌物更敏感, 如此种种原因可能促进口腔癌的发生；如受到了异物的长期刺激 ， 牙根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔黏膜, 产生慢性溃疡乃至癌变 。
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普通人该如何预防口腔癌？ ●上面我也讲到 ， 口腔癌它是一个多因素、多步骤、多阶段、长时间累积的复杂过程, ， 如嚼食槟榔、吸烟、饮酒、病毒、免疫缺陷、遗传因素、口腔卫生习惯等都是其致病因素 ， 其中槟榔的作用最突出 ， 所以有嚼食槟榔习惯者一定要及时戒除 。 还有就是减少致病因素 ， 避免吸烟、饮酒尤其是烈酒 。 酒精含量愈高, 致癌危险性就高 。 此外 ， 不要饮过热的饮料, 不食过热食品, 避免刺激口腔黏膜组织 。 避免外界刺激, 及时调磨义齿锐利边缘, 防止对软组织的摩擦、压迫和创伤 。 保持良好的口腔卫生, 拔出残根和残冠, 及时调磨锐利牙尖, 避免反复咬颊咬舌 。
●有以下这几种情况的要引起重视 ， 如果口腔内的溃疡有2周以上尚未愈合的；如口腔黏膜有白色、红色和发暗的斑；如发现口腔与颈部有不正常的肿胀和淋巴结肿大；如口腔内有反复不明原因出血；如面部、口腔、咽部与颈部有不明原因的麻木和疼痛等都要医院系统检查 。 在饮食方面增加高纤维食物的摄取, 如水果、蔬菜、全谷类及豆类 。 多摄取含维生素A或胡萝卜素丰富的食物, 如深绿色、浅黄色的蔬菜、水果 。
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