湖北通城：百岁老人的长寿之道
【全媒体采访人员 吴雷】俗话说：家有一老，如有一宝。如果家里边有个百岁老人，那更是让人羡慕的事了。近日，采访人员来到隽水镇桃源村拜访了一位百岁老人，一起来听听她的长寿故事。
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这位老人叫程桂保，今年103岁了，除了牙齿脱落，有点耳背外，精神喜乐，身体朗健。见到采访人员拿出摄像机，她直接笑问道“是县里来的人，要演电视吗？”
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老人的儿子黄自球告诉采访人员，老人生活习惯很规律，一直以来都坚持早睡早起，有时会到街坊邻居家走动走动，唠唠家常。此外，老人胃口好，荤素都爱吃，从不挑食。
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除了生活规律不挑食外，黄自球说老人另一个特征就是爱劳动，劈柴、做饭、洗衣、种菜、针线活等样样都拿手。说话间，老人就露了一手“穿针引线”的技术活，让采访人员感叹不已。
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老人说，现在的生活跟以前比简直是“落在天堂”了，趁自己身子骨还硬朗，在自己的能力范围内的事，还是亲力亲为的好，不必麻烦后人。
当采访人员询问到老人的长寿“秘诀”时，老人的儿子说，其实也没有什么“秘诀”。
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隽水镇桃源村三组村民 黄自球：我娘一百多岁了，她长寿也没太多秘诀，主要是精神乐观，爱运动，但是我希望我娘能够更加长寿，这也是我们做晚辈的最大期待。
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跨越世纪百年，熬过了苦日子，终迎来晚年的美好生活。谈到眼下这个年代，老人一口一句“吃得好，吃得饱，这个时代没话说”，言语中流露出满足和幸福。
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隽水镇桃源村百岁老人 程桂保：现在国家也好，政府也好，我的后人也好，儿孙媳妇都看得我起，全家都照顾我，很满足。
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【湖北通城：百岁老人的长寿之道】长命百岁，颐养天年，是多少老人的梦想。老人的儿子们也是恪守孝道，赡养老人，常年陪伴在她的身边。为了更好延续老人家的福寿，他们不时带她出去走走看看，广场上、公园内，都留下她的影子。或许，此刻老人的心中，子孙满堂，后人孝顺就是她最大的福分吧！
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