月经总推迟，是身体出了问题吗？
【月经总推迟，是身体出了问题吗？】这里是丁香医生晚间栏目「女性必修」 ， 我们请到了妇科、乳腺科、皮肤医美等领域的专家 ， 为大家解答女生们经常遇到的问题 。
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有些女性朋友平时月经很规律 ， 只是偶尔一次到了本应该来月经的时间却迟迟不来月经 。 也有少数人是经常性月经推迟 ， 2～3 个月才来一次月经 ， 甚至半年左右才来一次月经 。
很多女性朋友会有这样的疑惑：
出现月经延迟 ， 需要特别处理么？
虽然月经没有按时来 ， 但身体也没有什么不舒服 ， 这种情况需不需要留意呢？
今天我们就来说说月经延迟这件事 。
月经周期 21～35 天
都是正常的
月经周期的正常范围为 21～35 天 ， 平均是 28 天 。
月经周期并不是固定都是 28 天或者 30 天 。 也就是说月经提前一周来 ， 或者延迟一周 ， 基本上都是正常的 。
也有少数人 ， 月经周期略有延长 ， 40 天左右来一次 。 如果是规律性地一直如此 ， 那么也不需要过多的处理 。
但是 ， 如果月经周期明显缩短 ， 小于 21 天 ， 或者月经周期明显延迟 ， 2 个月左右才来一次月经 ， 这些情况都是不正常的 。
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很多人月经周期算不对
月经周期是指月经来的第 1 天至下次月经来的第 1 天的间隔时间 。
给大家举个例子来帮助大家理解 。
如果这次月经是这个月的 1 号来的 ， 7 号月经干净 。 下次月经是这个月的 26 号来的 ， 那么月经周期应该是 25 天 。
对于月经周期有一种常见的错误计算方法 ， 认为从月经干净的那天开始算 ， 也就是从 7 号到 26 号 ， 这样计算的结果是 19 天 ， 这是非常错误的计算方法 ， 希望大家注意 。
出现月经延迟 ， 该怎么办？
首先要判断是不是怀孕了 。
如果从来没有或者上次正常的月经之后没有过性生活 ， 是没有怀孕的可能性的 。
但是如果这段时间有过性生活 ， 或者上次月经就不正常 ， 就需要首先用早孕试纸检测一下来排除怀孕 。
不要因为害怕怀孕 ， 存在逃避的心理而不做检查 ， 错过了最佳处理时机 。 如果真的怀孕了 ， 也要尽早想好怎样处理 。
如果确定没有怀孕 ， 那月经为什会延迟呢？
月经受下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的控制 ， 很多因素可以引起月经延迟 ， 主要有以下几方面：
内分泌因素：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等 ， 抑制排卵而引起月经延迟 。
器质性病变：例如卵巢手术导致卵巢损伤、卵巢肿瘤等影响卵巢功能而引起排卵异常 。
外界因素影响：长期熬夜、压力大、过量的运动、减肥（体重下降过快）、换环境（旅游）、心情不好、肥胖等这些外界因素都有可能影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的功能 ， 从而影响排卵、影响月经 。
因此 ， 出现月经延迟不要自行诊断 ， 还是要咨询专业的医生 。
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长期月经延迟
要去医院就诊
如果平时月经都是基本正常的 ， 只是偶尔出现一次月经延迟 ， 这种情况在排除怀孕可能性后 ， 通常是由于外界因素影响而引起 ， 后面月经恢复正常就不需要在意了 ， 所以也不需要太担心 。
但是 ， 如果是经常性的月经延迟 ， 2～3 个月才来一次月经 ， 甚至不用药就不会来月经 ， 对于这种情况就需要重视了 。
虽然身体没有感觉什么不舒服 ， 但是一直不来月经 ， 可能会引发很多潜在的问题 。
不来月经也就意味着没有排卵 ， 不排卵也就没有怀孕的可能性 。 2～3 个月来一次月经 ， 也就等于 2～3 个月才排一次卵或者不排卵 ， 怀孕的几率也就比正常人大大减少 。
同时一直不来月经 ， 长期不排卵 ， 子宫内膜长期单一受低剂量雌激素的作用 ， 引起子宫内膜增生、子宫内膜病变、不规则子宫出血 ， 甚至大出血等等的风险都会增加 。
长期月经延迟 ， 还是要及时医院就诊 ， 明确月经延迟的原因 ， 积极治疗 。
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