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育学笔谈 教育部给学生睡眠划“红线”，妈妈的“深夜咆哮”能终结吗？

育学笔谈 教育部给学生睡眠划“红线”，妈妈的“深夜咆哮”能终结吗？

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育学笔谈 教育部给学生睡眠划“红线”，妈妈的“深夜咆哮”能终结吗？

【育学笔谈|教育部给学生睡眠划“红线”，妈妈的“深夜咆哮”能终结吗？】


晚上9:36 ， 杭州的一位妈妈在朋友圈发了一句话 ， 引起了众多家长的共鸣 。
每天这个点都在咆哮 ， 心态崩了
看到这句话 ， 作为家长的你 ， 不知道有何感想？
有网友说 ， 画面感太强了 ， 完全说出了自己的心声 ， 心态崩了之后 ， 可能还会躲起来偷偷地哭一会儿 。
小学生每天的作业都要做到晚上10点 ， 而且效率极其低下 ， 有家长经常发现孩子边打瞌睡边写字 ， 有时候真想自己代替他把作业完成 。
看着孩子在熬夜做作业 ， 心里真不是滋味 ， 一方面觉得低效率的作业没有意义 ， 另外一方面觉得孩子睡眠太少了 ， 这对身体是直接的伤害 。
一个睡眠不足的孩子 ， 白天上课会哈欠连天 ， 注意力不集中 ， 思维反应速度变慢 ， 学习的精力也不充沛 。
可老师把这一切都看在眼里 ， 频繁出现这些问题的话 ， 肯定会找家长谈话的 ， 面对这些压力 ， 家长有时候忍不住就在深夜咆哮了 。
很多人可能会说 ， 家长没有把孩子的学习习惯培养好 ， 我想这是一方面原因 ， 更多的原因还是学习负担过重 。
4月2日 ， 教育部网站发布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》 ， 这条消息发布后直接冲上了热搜！
可见这对学生和家长来说太重要了！
在这份通知中明确了三个重要时间：
1、必要睡眠时间
小学生每天的睡眠时间应达到10个小时 ， 初中生要达到9个小时 ， 高中生应达到8个小时 。
2、学校作息时间
小学生上午上课的时间一般不早于8:20 ， 中学生上午上课的时间一般不早于8点 ， 有条件的学校还应该保障学生的午休时间 。
3、就寝时间
小学生的就寝时间一般不晚于9:20 ， 初中生一般不晚于晚上10点 ， 高中生一般不晚于晚上11点 。
这三条时间的规定 ， 实际上就是一道红线 ， 需要学校去和家长严格执行！主要还是从保障学生的睡眠时间来考虑的 ， 有没有可操作性呢？这一点非常关键！
有苏州的网友表示 ， 自己家孩子三年级 ， 各种作业和刷题 ， 睡觉基本上都要到11:30 ， 并强烈建议把英语调整为副课 。
还有家长说自己家孩子在读初中 ， 只能睡6个小时 ， 根本不够 。
也有网友对此提出了质疑 ， 认为规定是好的 ， 但能不能落实是个问号！认为只规定时间作用不大 ， 如果不解决根本问题 ， 也不去做作业、刷题 ， 孩子考试肯定倒数 。
家长的担忧不无道理 ， 此次的通知能不能终结家长的深夜咆哮？
事情应该一分为二地看 ， 我们一方面要求学校调整作业量 ， 以给学生留下足够的睡眠时间为原则 ， 创新教育教学方法 ， 尽量把学习任务放在学校 ， 带回家的作业少一点 ， 让孩子回家后有充分的自由活动时间 ， 能够快速地完成家庭作业 。
另外一方面 ， 家长对孩子的学习习惯培养也非常重要 ， 良好的学习习惯和做作业的习惯能够极大地提高学习效率 。 但如果反过来 ， 孩子的学习习惯很差 ， 根本就不能做到高效学习 。
做到以上2点就够了吗？
事情没那么简单 ， 你家孩子不学不代表其他家孩子不学 ， 学校不布置作业不代表辅导机构不布置作业 。
要想真正解决问题 ， 必须在各个省市范围内将政策全面覆盖 ， 要求学校和老师对作业进行量化和准确评估 ， 确保每一个孩子都能按照教育部规定的时间睡眠 。
教育内卷化 ， 导致学生成绩不管有多好 ， 也都会持续进行辅导学习 ， 不断地拔高自己 ， 家长会不停地给孩子施压和布置任务 。
因此 ， 要真正终结家长的深夜咆哮 ， 就必须要进行升学考试改革 ， 减少分数评价占比 ， 提高学生成绩等级化占比 ， 从而最大限度地避免唯分数论 。
另外 ， 还要加强校外辅导机构的监管 ， 他们的教育理念也同样要纳入管理 ， 不允许给家长制造焦虑 。
只有这样 ， 在教育部门、学校、培训机构、老师和家长的共同努力下 ， 才能营造一个良好的素质教育环境 。
了解更多：
根据睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》 ， 通过对6到17周岁的青少年和儿童的睡眠大数据调查显示 ， 睡眠不足8小时的学生人数的占比达到62.9% ， 13到17周岁青少年儿童的睡眠不足8个小时的占比达到了81.2% ， 6到12周岁儿童的这一比例仅为32.2% 。

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