百病生于气，情深人不寿，为何“深情”的人都不长寿？
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熟悉中医理论的朋友都知道 ， 人体内有个圆 ， 这个圆究竟是什么呢？实际上它就是五脏六腑之气的运行路线图 。
人体之气的圆运动
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现在来回顾一下 ， 首先肾水上承 ， 温暖了脾土 ， 润了肝木；接着 ， 脾气开始上升 ， 肝气开始升发 ， 这就叫“肝随脾升”；
然后 ， 当肝脾之气上升到顶部之时 ， 就会在这里遇上心火和肺气 ， 心火本来是向上的 ， 但由于肺气的收敛和肃降作用 ， 心火会随着肺气下降 ， 一直降入肾水；
与此同时 ， 胃气也随着肺气和心火一起下降；胃气下降 ， 胆气便会随着胃气一起下降 ， 这就叫“胆随胃降” 。
大家看 ， 肝脾之气从左边升 ， 胃胆之气从右边降 ， 一升一降 ， 一左一右 ， 便构成了人体之气的圆运动 。
不难看出 ， 要维持这个圆运动的正常 ， 有两个最关键的地方：一是脾胃 ， 一是肝胆 。 脾升胃降 ， 一上一下 ， 一左一右 ， 它们升降正常 ， 圆运动就正常 ， 所以 ， 前面我们强调了脾胃的重要性；
而另一个关键地方就是肝胆 ， 肝升胆降 ， 一上一下 ， 一左一右 ， 如果它们的升降不正常了 ， 人体内的圆运动就会受到影响 ， 所以 ， 肝胆也是人体之气运行的关键 。
人体内五脏六腑之气按照这个圆来运行 ， 身体就会健康；如果人体之气违背了这个圆 ， 人就会生病 。 中医说气是杀人贼 ， 什么意思呢？就是说人体之气脱离了这个圆运动 ， 变成了危害身体的强盗 。
影响这个圆运动的因素有哪些呢？
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那么 ， 影响这个圆运动的因素有哪些呢？最主要的莫过于两种：一是外在的风、暑、湿、寒、燥、火；二是内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 。 外在的因素 ， 我们前面已有论述 ， 现在就来说一说内在的这些因素 。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 ， 这七情究竟是如何影响身体之气运行的呢？概括一下就七句话：喜则气缓；怒则气上；忧则气聚；思则气结；悲则气消；恐则气下；惊则气乱 。
一个人如果高兴过了头 ， 气的运行就会缓慢涣散 ， 所以 ， 中医说“喜伤心” 。
一个人如果经常发怒 ， 气的运行就会往上走 ， 人们常说“怒发冲冠” ， 指的就是怒则气上 ， 所以 ， 中医说怒伤肝” 。
一个人如果忧愁过了头 ， 气就会聚到一起 ， 不能顺利地升降；一个人如果思虑过了头 ， 气就会郁结在那里不运动 ， 导致气机结滞 ， 所以 ， 中医说“思伤脾” 。
一个人如果非伤过了头 ， 气就会消沉 ， 所以 ， 中医说“悲伤肺” 。
一个人如果整天恐惧 ， 气就会往下走 ， 肾在圆运动的最下面 ， 气都拥挤在了这里 ， 肾如何承受得了 ， 所以 ， 恐惧会导致肾气失固 ， 大小便失禁 ， 老百姓说“吓得尿裤子” ， 中医说“恐伤肾” 。
一个人如果突然受惊 ， 六神无主 ， 气就会四处乱窜、乱成一团 ， 气的升降运动也就混乱了 ， 所以 ， 中医说惊则气乱 ， 惊慌失措会导致心神不定、气机紊乱 。
人体内的气本来是按照水升火降这个圆在运动着 ， 现在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情却可以干扰气的正常运行 ， 使人体内的圆运动失常 ， 这样一来身体就会出现问题 。 所以 ， 我们可以表达感情 ， 但千万不能深陷其中 。
一个人如果深陷这七情中的任何一种 ， 气的运行都会受到严重影响 ， 时间一长 ， 疾病就会找上门来 ， 所以 ， 我常说：“百病生于气 ， 情深人不寿 。 ”
百病生于气 ， 情深人不寿
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人们常将生病的原因归咎于外部的东西 ， 什么致癌物 ， 什么病毒细菌……殊不知 ， 内部的七情更容易让人生病 。
给大家举个例子 ， 有一位女性 ， 她在国外生活 ， 辗转托人联系到我 ， 希望我给她调理身体 。 她的身体状况非常糟糕 ， 最主要的问题就是失眠 ， 每天只能睡很少一点时间 ， 而这种状况已经持续很长时间 ， 这让她几近崩溃 ， 各种治疗方法都用了 ， 可就是没什么效果 。
她感觉自己非常虚弱 ， 甚至上街买东西都累得不行 ， 脸色也不好 ， 月经还非常少……一个二十几岁的姑娘身体怎么会如此糟糕呢？
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