日本的胃癌治愈率为啥高达80%？只因他们做到了这三点！( 二 )
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中、美、日三国胃癌发病率与病死率比较
日本的秘籍之二——全民检查和根除幽门螺杆菌1994年 ， 幽门螺旋杆菌被WHO认为是胃癌一级致癌物 ， 大量研究也证明 ， 及时根除幽门螺杆菌可以最大程度上预防胃癌的发生 。
最近的研究表明 ， 40岁前根除幽门螺杆菌 ， 几乎可100%预防肠型胃癌的发生 。
在全球 ， 没有任何一个国家会如此重视这个细菌 。
2013年 ， 日本由政府发起了一个消灭胃癌计划 ， 广泛人群的内镜筛查提高早诊率 ， 以根除幽门螺旋杆菌作为一级预防 ， 在高危人群中做二级预防 ， 彻底的解决死亡率的问题 ， 从而形成了一个全民的战略 。
为此 ， 他们规定了12岁以上人群 ， 都要检查和根除幽门螺杆菌 ， 并纳入医保计划 ， 无论有无症状都建议根除 。
预计到2050年 ， 日本的幽门螺杆菌感染率将会降到5%以下 。
而我国的现状则是 ， 超过50%的人被感染 ， 几乎没有人主动去检测和治疗；
根由一些所谓的专家 ， 到处宣扬根除幽门螺杆菌的”害处” 。
好在去年我国颁布的《2019中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控的专家共识意见》明确指出 ， 建议成年人 ， 无论有无症状 ， 都要检查和治疗幽门螺杆菌 ， 而且越早越好 ， 18-40岁之间根除 ， 收益最大！
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幽门螺杆菌是胃癌的元凶之一
日本的秘籍之三——全民改善生活饮食习惯胃癌的原因除了遗传因素 ， 还主要有两个主因：幽门螺杆菌和亚硝酸盐
幽门螺杆菌 ， 没洗干净的餐具、放在潮湿阴暗处长期不消毒的抹布、化学洗涤剂、筷子、牙刷等用具多人混用、不洗手直接吃东西 ， 都可能让你感染幽门螺杆菌 ， 它和胃癌之间关系暧昧 。
亚硝酸盐则存在于腌制食品（如酸菜、腊肉） ， 以及高盐、熏制食物 ， 隔夜剩菜、亚硝酸盐含量都较高 ， 长期过量食用容易诱发胃癌 。
日本虽然属于大中华文化圈 ， 但由于是个岛国 ， 即由于我们相似的生活习惯 ， 也有独特的饮食习惯；
比如使用筷子 ， 一家人供餐 ， 爱吃生鱼片、刺身、腌菜等；
为此 ， 日本提倡健康饮食、低盐饮食 ， 提倡分餐 ， 广泛使用冰箱 。
共餐制可以使幽门螺杆菌在一家人之间相互传播 ， 这也是胃癌有家族聚集性的原因之一 。
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预防胃癌 ， 我们可以这样做第一 ， 尽量早的去查下有没有感染幽门螺杆菌 ， 最好一家成年人都去检查；
第二 ， 饮食上注意 ， 少吃高盐、腌渍、烟熏、烧烤、加工肉类；
第三 ， 无论男女 ， 到了40岁 ， 必须做一次胃肠镜 ， 并根据检查结果定期复查；
如果有家族史的 ， 不妨提前到30岁做第一次胃镜；
第四 ， 有慢性胃炎、消化性溃疡、胃息肉的 ， 要及时治疗并定期复查；
第五 ， 有萎缩性胃炎、肠化、不典型增生的 ， 更要严格按照医嘱定期复查胃镜 。
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