孕期保健|孕早期为啥有人吐得厉害，但个别人没反应？准妈妈看完就知道了
怀孕生子是对女性一项巨大的考验 ， 尤其是孕吐反应 ， 常常折磨地孕妈苦不堪言 ， 但这种现象也因人而异 ， 有的孕妈孕期吐到怀疑人生 ， 有的却安然无恙 ， 在帮妈身边 ， 就有这样明显的例子 。
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帮妈怀孕的时候 ， 可谓是吐了整个孕期 ， 从孕40天开始 ， 就出现剧烈呕吐 ， 吃不下喝不下 ， 一吐吐一整天 ， 每天都会吐出胆汁 ， 痛苦程度简直“生不如死”直到四个多月过去 ， 这种迹象才渐渐好转 。 而身边的朋友却大相径庭 ， 同样是怀胎十月 ， 人家却是该吃吃 ， 该喝喝 ， 一点反应都没有 ， 帮妈羡慕地直夸朋友有福气 。
孕早期为啥有人吐得厉害 ， 但个别人没反应？准妈妈看完就知道了
●孕期呕吐 ， 怀孕期间 ， 孕妈做的所有事都关系到胎宝的健康 ， 尤其是饮食 ， 将直接通过脐带传送给宝宝 。 为了保护自己 ， 胎宝会对一切有安全隐患的食物进行排斥 ， 让妈妈产生呕吐的反应 ， 从而让妈妈只喜欢清淡无刺激的食物 ， 将健康隐患降到最低 。
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【孕期保健|孕早期为啥有人吐得厉害，但个别人没反应？准妈妈看完就知道了】
●也有人说 ， 孕吐使宝宝更聪明 ， 在加拿大 ， 确实做过这样一项测验 ， 结果表明 ， 孕吐严重的妈妈 ， 生出来的孩子大脑发育地更好 ， 在日后的语言表达和算数能力上比他人更胜一筹 。 其实这种说法并没有完全的科学解释 ， 孕妈们不要在这个问题上太过纠结 。
关于呕吐 ， 还与孕妈身体激素变化有关 ， 另外 ， 脾胃虚弱 ， 味觉敏感的孕妈呕吐反应会更强烈 ， 面对痛苦不堪的孕吐反正 ， 怎样做才会缓解呢？
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饮食恒温清淡
有孕吐反应的孕妈大多对气味十分敏感 ， 别人闻不到的味道都会引起孕妈呕吐 ， 这种情况下 ， 孕妈要远离油烟及有气味的地方 ， 避免刺激到自己 。
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日常饮食要清淡 ， 不吃高脂肪及不好消化的食物 ， 同时要保证食物温度适宜 ， 不要过凉或过热 ， 以免刺激肠胃 ， 引发呕吐 。
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少食多餐
有呕吐现象的宝妈 ， 一定要“伺候”好自己的胃 ， 才能少一点呕吐 ， 少遭一分罪 。 平时尽量不要长时间有空腹状态 ， 遇到喜欢的东西也不要吃太多 ， 尽量补充营养 ， 达到饮食均衡的效果 。
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转移注意力
孕吐期间 ， 孕妈千万不要只待在家里不出门 ， 这样只会造成恶性循环 ， 加重孕吐 。 天气好的时候 ， 一定要多出去走走 ， 放松心情 ， 转移注意力 ， 就会大大减轻呕吐行为 。 平日可多出去看看风景 ， 约小姐妹逛逛街 ， 但要注意劳逸结合 ， 不要使自己过于劳累 。
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及时治疗
如果孕吐现象十分 ， 一定要采取相关的治疗措施 ， 以免影响母婴健康 。 孕期剧吐者 ， 可在医生的建议下 ， 服用维生素B6进行缓解 ， 若呕吐程度难以承受 ， 要及时去医院输液补充营养 ， 进行体内水电解质纠正 。
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孕吐是一件非常考验孕妈意志力的事情 ， 十分痛苦 。 对此 ， 孕妈们一定要注意饮食习惯 ， 注意调节自己的心情 ， 顽强地战胜孕吐的“折磨” ， 收获健康可爱的宝宝 。
（配图均来自网络 ， 侵权删 。 ）
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