关于减少体内脂肪和嘌呤的问题
1、体脂高。关于吃素不一定脂肪就会低。过量的碳水化合物的摄入也会转化为脂肪，而且有的植物也含有大量的脂肪。减脂多做有氧运动和控制每日热量的摄入吧。2、肌肉少。由于楼主吃素为主，所以还是应该适当肉类（多吃瘦肉，少吃肝脏、肥肉）补充一下蛋白质的。当然，配合无氧运动增肌也是不错的选择。3、甘油三酯、转氨酶指标较高。甘油三酯是人体的脂肪成分，所以跟第一点差不多。但是大量喝酒也会引起甘油三酯的升高。转氨酶主要反映肝功能。原因很多：大量喝酒、病毒性肝炎、营养不足（低蛋白饮食）……这个要查清病因才可以正确治疗了。总的来说，楼主还是做到饮食营养均衡（肉类也是要吃一点的~），戒除不良生活习惯（吸烟、饮酒），适当多做运动~祝身体健康~|先把中医给的那条意见忽略。然后按正常营养的标准吃东西，不用刻意。
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