没有常性的人咋做到坚持

每个人的“常性”都是有限的嘛,一次集中精力只坚持做一件事,几周后自然就成了习惯,之后再做就不会那么困难了。可以看看这个http://v.youku.com/v_show/id_XMzk5MTg2MDQw.html,应该会有帮助。

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