平安大吉！四大星座3月好运加身( 三 )
健康建议：
注意饮食健康&卫生 ， 饮食要规律；条件允许的情况下 ， 尽量自己煮食；咳嗽严重的情况下 ， 要及时就医 。
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健康指数★★★★
重点关注部位：消化系统、神经系统
健康趋势：首先需要提醒一些觉得自己过年吃多了的水瓶 ， 节后如果有考虑到通过节食来减肥 ， 请注意不要过度 ， 该吃的时候还是要吃的 ， 否则会影响到消化系统的正常运作 。
另外 ， 部分水瓶会由于吃撑了 ， 导致整个人有点呆滞 ， 影响到了白天的工作状态&效率 ， 继而服用提神的产品 ， 又进一步导致了晚间睡眠质量变差——无形中导致了一个健康方面的恶性循环 。
健康建议：
可以遵循医嘱适当服用药物助消化；通过运动等健康的方式减肥 ， 而不是仅凭节食；控制好提神产品使用的时间&使用的量 。
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本月不少星座的健康问题源于天气or假期后遗症
这些都是可以通过饮食、运动等进行调节哒
希望大家都能规律饮食、运动&作息
一起度过一个健康的3月吧~
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