@田吉顺 在怀孕期间在饮食方面需要注意啥问题呢，不能饮酒吗适当的红酒是否有啥影响呢
我一个朋友的同事,女汉子,抽烟喝酒打麻将,而且是3个月了才知道自己怀孕.剩下孩子依旧健康活泼.但是这个不代表不该注意.有些危害对人类的影响是长久而深远的.酒的化学成分是乙醇，乙醇首先被氧化成乙醛，脱氢后转化为乙酸，最后氧化成二氧化碳和水排出体外，同时放出大量的热能。乙醛的危害非常大.有一种叫做胎儿酒精综合征(fetalalcoholicsyndrome，FAS)系指母亲在妊娠期间嗜酒，从而造成胎儿在宫内与出生后生长发育的障碍。胎儿酒精综合征的主要临床特征为：患儿智力低下，特殊面容和多种畸形。|所谓“适当”都是一厢情愿最好就是不要喝咖啡和酒准妈妈可以喝咖啡，但每天摄入的咖啡因建议不超过200毫克，这大约是2杯速溶咖啡或1杯现煮咖啡所含的量。浓缩咖啡，或者用浓缩咖啡所做的咖啡（比如卡布奇诺和拿铁），所含的咖啡因在不同的咖啡店可能会有不同。另外，除了咖啡中所含的咖啡因，你还得算上茶（包括绿茶）、可乐和巧克力中所含的咖啡因。
之所以限制咖啡因的摄入量，是因为如果准妈妈经常每天摄入超过200毫克的咖啡因，宝宝低体重和流产的风险就会增加。
【@田吉顺在怀孕期间在饮食方面需要注意啥问题呢，不能饮酒吗适当的红酒是否有啥影响呢】至于含酒精的饮料，不管是白酒、啤酒、葡萄酒，准妈妈最好都不要碰，尤其是在孕早期。酒精会随着血液循环，通过胎盘影响胎儿。
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