脑梗|45岁女子突发脑梗，抢救后偏瘫，医生：“元凶”藏在厨房，别大意( 二 )
充足的睡眠能够稳定人体的代谢 ， 使机体能够快速分解毒素 ， 减少毒素对血管壁造成的损伤 ， 增强血液运输功能 ， 为血管健康保驾护航 。
所以 ， 要保证每天都有充足的睡眠时间 ， 避免熬夜给血管健康带来伤害 ， 导致疾病出现 。
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