心理学|女性在更年期内，对性的看法会出现四个变化｜如何在该时期成长？
相比较人们对女性孕期、哺乳期的关心 ， 对女性更年期的关注少之又少 。
更年期意味着人进入了一个新的生命阶段 ， 这个阶段和以往相比 ， 所有价值都呈递减的趋势 ， 不管是生育价值、社会价值无一例外都在逐步降低 。
杰梅茵·格里尔在《变化》中说道：“在更年期 ， 女人会第一次直面死亡 。 ”
这个重要的人生转场让很多女性都非常绝望 ， 她们很容易在这个过程中 ， 产生强烈的自我贬低和绝望的哀悼 。
但若能对其本质有清晰的认知 ， 辩证地看 ， 其实不算是一件坏事 ， 也是对女性内在体系进行升华的一次机会 。
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从全球范围来说 ， 女性通常在49-55岁进入更年期 。 在这个过程中 ， 她们对性的看法会出现如下四个普遍变化 。
第一 ， 由于卵巢老化、雌性激素下降等原因 ， 性生活的质量相对不高 。
因为 ， 雌性激素的分泌能够缓解皮肤摩擦的阻力 ， 而随着这种分泌物的减少或消失 ， 进行性生活则会带来不少生理上的痛苦 。
第二 ， 生理上的痛苦导致她们心理上出现变化 ， 对性的期待值降低 。
如果人不能从一件事情中得到快感 ， 自然而然就会想要逃避远离 ， 这是人趋利避害的本能机制运行的结果 ， 所以很多女性在更年期以后 ， 性生活几乎接近于零 。
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第三 ， 其实绝经后的女性依旧需要性 。
很多人想当然地认为 ， 女性绝经以后自然而然会对性没有欲望 ， 事实上 ， 任何年龄阶段的人都会对性有欲望 ， 只是社会对高龄人群有不需要性的期待 。
一被称为“祖母假说”的理论认为 ， 女性停止排卵生育 ， 是为了投资与亲属 ， 减少不同年代女性的生殖冲突 ， 从而有更多的精力和时间照顾孙辈 。
当然这是社会整体的需要 ， 但往往社会要求个人去做的事情都违背本性 ， 本质上都是牺牲个人欲望 ， 维持社会整体稳定 。
俄勒冈州立大学的一项研究显示 ， 规律健康的性生活有助于提高人们工作时的效率和激情 ， 能够刺激人们对生活中一切的积极性 。
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享誉全球的超模卡门·戴尔·奥利菲斯 ， 如今已经88岁了 ， 在某次采访中 ， 她提到自己依旧有性生活、总是在约会 。
她看起来那么神采飞扬、有活力有激情 ， 虽然不屈的人格才是她光彩照人的地基 ， 但规律有度的性生活一定会为其增色不少 。
第四 ， 更年期后的女性对性生活更加挑剔 。
女性在更年期后 ， 对性生活要比年轻女性挑剔得多 ， 因为这个年龄阶段的她们更加懂得取悦自己 ， 而不是为了配合丈夫进行性生活 。
因此 ， 更年期后的女性性生活次数减少也在预料之内 ， 高要求下符合期望的对象注定偏少 。
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中国妇女儿童事业中心曾发布过一个报告：68%的中国女人没有体验过性高潮 ， 更有甚者93.7%的女性会为了讨好男性 ， 假装高潮 。
随着年龄的增加、女性意识的觉醒 ， 大部分女性们不再愿意过将就的性生活 。
性是一种正常需求
性 ， 其实是夫妻、爱人之间非常好的沟通方式 ， 规律有度的性生活能够让夫妻关系更加和谐 ， 有助于家庭幸福感的筑造 。
成熟的女性不应该因为外界的因素 ， 放弃性生活带来的益处 ， 性不仅是在心理还是生理上都能带给个人非常多的好处 。
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我想起《情趣玩具101》里有一个桥段：在某个斯德哥尔摩音乐节上 ， 一位老太太带着孙女走到情趣用品的摊位 ， 慷锵有力地大声说道：“我要帮孙女买电动按摩棒 。 我想让她知道 ， 性欲是属于自己的 。 ”
这位老太太的行为和思想简直酷毙了 ， 堪称全世界女性的楷模 。 性欲是造物主赐予人类的一项美好的天赋 ， 每个人都有权利在不伤害他人的前提下 ， 尽情享受性欲带来的愉悦 。
若因为年纪或其他原因而掩饰自己对性的真实需求 ， 那真的太遗憾了 。
当然 ， 女性在更年期会有不少变化 ， 尤其是心理变化 ， 会导致她们以及伴侣都需要耗费极大精力才能进行有效的性生活 。
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