人的命，天注定，冥冥之中，自有天意，今天我们聊聊血型
这句话的意思从医学角度来讲的话 ， 可能也是有道理的 ， 因为从呱呱坠地开始 ， 你的基因就定了 ， 也决定你这一生是否会患有某些特定的疾病
除了基因 ， 咱们今天来看看血型是否会影响你的健康
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如果 A 型血的人摄取含有 B 型抗原的食物 ， 比如羊肉、蛤蜊 ， 免疫力就会下降 ， 变得容易患有感染性疾病 。 所以我们特别推荐给 A 型血人的饮食是猪肉和鳗鱼 ， 这些食物中含有 A 型抗原 ， 不会产生任何抗体反应 ， 而且补充身体所需的脂肪、蛋白质等营养元素 。 A 型血人要少做剧烈运动 对于 A 型血的人来说 ， 由于对压力产生的疲劳感 会相当敏感 ， 如果进行激烈运动 ， 会很快筋疲力尽 ，不但不能增强体质 ， 反而会加剧免疫力下降 。 不如每 日练练瑜伽 ， 在一招一式中舒缓疲劳身体 。 每天慢跑30 min 也是不错的选择 。
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B 型血的人的抵抗能力要强于 A 型血 ， 但是对于 传染性细菌的抵抗能力实在不怎么样 。 因为 B 型血对 于具有相同的 B 型抗原的细菌毫无防范之力 ， 加之自 身某些免疫系统功能失调 ， 防卫能力最差 ， 因此极其 容易患上肺结核、流感等传染疾病 。 对于 B 型血的人 来说 ， 调节健康的重点在于提升自身对于外界环境变 化的应变能力 ， 才能降低患上传染病的几率
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由于 O 型血人的自身消化系统功能一般都强大 ，也增加了胃酸的分泌含量 ， 如此一来 ， 胃壁就更容易 受到刺激 ， 轻微的影响就会出现胃溃疡现象 。 为了让 健康更加完美 ， O 型血的人们要记得降低胃酸分泌 ，减轻对胃壁的刺激 。
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AB 型血是人类历史上最晚诞生的血型 ， 对疾病 的抵御能力也最弱 ， 哪怕是微弱的影响也会让健康很 受伤 。 为此 ， 不妨通过一些健康的方法 ， 从根本上提 升身体的抵抗能力 ， 弥补先天不足带给身体的损失 。
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