肩胛一颗结，乳腺一条梗！通肩胛，理乳腺，2穴很重要，不可不知
关于乳腺结节 ， 我们之前讨论过很多次 ， 根据案例得出的结论是 ， 重在疏通肝经 。 但调理乳腺结节、增生 ， 一定不要忘了疏通肩胛 。
一、乳腺增生 ， 一定是肝经不通吗？
我们都知道 ， 女人天生容易肝郁 ， 肝经堵塞之后 ， 沿路循行部位都会出现不适 ， 比如：头顶前额的头痛、眼干眼涩眼疲劳、两肋及乳房胀痛不舒、胃部消化不良、子宫卵巢疾病等 。
所以 ， 肝经的通畅与否的确可以作为一个指标 ， 以衡量女人是否具有罹患乳腺增生、妇科肌瘤、消化系统问题等疾病的倾向 。 那能不能说：乳腺增生就是肝经不通呢？只能说多数情况下是这样的 ， 但还有一些其他情况 。
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联系乳腺的经络很多 ， 足足有9条经络循行胸部 ， 囊括肝经、脾经、胃经、胆经、肾经、心经、心包经、肺经、任脉 ， 涉及108个穴位 ， 任何一个地方堵塞 ， 都有可能导致乳腺问题 。 并且 ， 联系乳腺的部位也很多 ， 只要其他地方出现堵塞 ， 也可能导致乳腺出现结节 ， 比如我们经常关心的腋下淋巴、副乳...但是 ， 很少会有人会关注到这个和乳腺关系密切的部位——肩胛 。
二、肩胛一颗结 ， 乳腺一条梗！
肩胛骨也叫胛骨 ， 位于胸廓的后面 ， 是倒置的三角形扁骨 。 肩胛骨介于第2～7肋之间 ， 和锁骨和肱骨一起构成肩关节 。 肩胛骨位于背部的外上方 ， 在体表可触及 。
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肩胛缝是乳腺的反射区 。 当肩胛骨出现结节时 。 我们的乳腺也会出现结节 。 中医上说：肩胛一颗结 ， 乳腺一条梗 。 好多乳腺增生都是因为肩胛不通而加重 。 所以灸友们 ， 了解肩胛骨、肩颈疏通很重要！
有灸友反馈说 ， 去做背部刮痧 ， 刮痧师傅说刮肩胛这块时 ， 痧板下明显有比较粗糙的颗粒 ， 所以判断她的乳腺肯定有问题 。 这位灸友嘴上说的不信 ， 但想到最近几个月时不时的乳房胀痛 ， 她心里还是开始慌乱了起来 ， 刮完痧就去医院做了个彩照 ， 果不其然照出了乳腺结节和增生 。 你就承认吧 ， 如果你有乳腺问题 ， 摸摸你的肩颈 ， 多半也是硬的 ， 经常疼痛的吧 。
三、通肩胛 ， 理乳腺 ， 2穴很重要
1、天宗穴：乳腺反射区的核心！
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天宗穴属于手太阳小肠经 ， 在后背的肩胛部中心 。 手太阴小肠经虽然不经过乳房部位 ， 天宗穴也不在乳房上 ， 但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区 ， 也就是乳腺在背部的反射区 。
由此可见 ， 天宗穴是调乳腺、疏通肩胛最直接有效的穴位 。 天宗穴的主要功效为通经活络 ， 理气消肿 ， 缓解疼痛、宣肺止咳 ， 常用于气喘、肩膀酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤等问题 。 由于肩胛与乳腺联系密切 ， 天宗又是缓解女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位 ， 故而疏通此穴还可改善女性乳汁分泌不足、乳腺炎 ， 对脸部浮肿、胸部疼痛也有效果 。
2、肩井穴：解郁散结调气机
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位置：肩井在肩膀的最高处 ， 两乳头的正上方 。 自己找穴很简单；饭匙骨与大筋、肩胛骨、连项骨 ， 四骨间如井之状 ， 故名“肩井” 。 是手、足少阳经 ， 足阳明经 ， 阳维脉的交会穴 ， 多数乳腺增生患者在此穴有不同程度的压痛 。 容易紧张的 ， 爱生闷气的 ， 乳腺增生的 ， 睡眠不好的 ， 压力大肩膀硬的（身心一体 ， 压力大 ， 身体必然有负重感 ， 肩颈都不会舒服） ， 都可以随时刺激这个穴 ， 为自己疏通气机 ， 为身体和情绪找到出口 。
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很多女性妇科问题总不见好 ， 也伴随着肩膀疼痛 ， 把肩井穴打开了 ， 妇科问题竟然也慢慢痊愈 。 刺激肩井穴可起到疏调肝胆、解郁散结、通经活络、理气止痛之功效 ， 常用于调理肝气郁结所致的乳腺增生 ， 淤滞不通而致的乳汁不下症 ， 淤结化热引起的乳腺炎等乳房部的病变 。
四、通肩胛 ， 先刮痧 ， 再艾灸
1、刮痧是松土：高效疏通乳腺！
涂抹艾草植物精油后 ， 按顺序从上往下 ， 从中间往外侧刮 ， 单方向刮 。 在天宗穴周围五厘米这个区域内进行刮痧 ， 对乳腺具有活血通络、消肿止痛的功效 ， 有利于乳腺增生肿块的消散 。
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