女性健康|女性患上子宫肌瘤，不能再吃3类食物了，会促使肌瘤慢慢变大
患病后大家最操心的就是如何吃？药物或者治疗方案有医生帮忙制定 ， 但在饮食方面存在很大的可选性 ， 而且个人有个人的说法 ， 例如张说某某能吃 ， 李却说某某不能吃 ， 这着实困扰了很多人 。 而且一直以来都是病从口入的说法 ， 饮食和疾病之间确实存在很大的关系 ， 这不有一味患有子宫肌瘤的患者问我 ， 有没有什么食物禁忌呢？想必很多女排都很关心这一点 ， 那跟着医生一起来看看吧！
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禁食辛辣刺激的食物
也许大家不知道的是辣并非是味觉 ， 而是痛觉 ， 肯定有人经历过吃了很辣的食物 ， 排便是会有隐隐作痛的经历 ， 原因就在这里 。 对于子宫肌瘤患者来说 ， 最忌讳的就是辛辣刺激的食物 。 因此这些食物可能刺激到子宫 ， 导致患者出现小腹胀痛的现象 ， 甚至会刺激到肌瘤 ， 使其越长越大 ， 这会给自身造成很大的麻烦！此外医生提醒各位子宫肌瘤患者 ， 辛辣刺激的食物不单单是指辣椒 ， 还包括了大蒜、花椒、洋葱、咖喱、酒精等食物 。
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【女性健康|女性患上子宫肌瘤，不能再吃3类食物了，会促使肌瘤慢慢变大】禁碰酒精
首先不管是不是子宫肌瘤患者都不建议喝酒 ， 酒精属于一级致癌物 ， 并且喝酒没有所谓的最低量 ， 只要喝酒就会伤身 ， 不分酒精度数 。 因此若是有喜欢红酒或者黄酒的女性朋友 ， 若是患上了子宫肌瘤是绝对要戒酒的 。 因为酒精会加速血液循环 ， 导致子宫血液供应丰富 ， 从而促使肌瘤愈发生长 ， 加重病情 。 另外和酒精不分家的香烟 ， 也应该禁碰 ， 一样会刺激到子宫肌瘤 。
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少吃高脂肪食物
吃起来好吃的食物一般都属于高脂肪食物 ， 例如炸鸡、炸串、奶茶、冰淇淋、蛋糕等 ， 这些食物中含有大量的脂肪和糖分 ， 但高脂肪食吃多了会引起内分泌失调 ， 导致雌激素水平异常 ， 因此可能会加重病情 ， 导致子宫肌瘤越发变多变大！但脂肪也是人体必需营养之一 ， 大家也不能一点都不摄入脂肪 ， 首选推荐进食低脂食物 ， 例如鱼虾、去皮的家禽等 ， 若是吃红肉类不要吃多 ， 每次吃掌心大小就可以了 。 另外非常不推荐吃动物性脂肪 ， 例如肥肉、荤油等 。
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与其纠结患病后不能吃什么 ， 做好预防最关键
讲究个人卫生
细菌感染也是患子宫肌瘤的高危因素之一 ， 因此女性朋友在日常生活中要讲究个人卫生 ， 即使在冬季也要勤洗头洗澡和换洗贴身衣物 ， 尤其是内裤 。 内裤要单独分开洗 ， 洗完一定要放在太阳底下暴晒 ， 切记不可阴干 ， 因为会滋生大量的细菌 。 最好选择高腰棉质内裤 ， 既可以保护腹部 ， 又十分的舒适透气 。 需要提醒大家的是 ， 由于经期的存在会导致女性朋友抗菌能力变弱 ， 因此特殊时期更要爱护个人卫生 ， 不可长时间不洗澡和不换衣物 。
另外女性朋友在清洗特殊部位时用清水即可 ， 因为特殊部位有它的自己菌群 ， 能自发的对抗细菌和病毒 。 若是随意使用私处护理液反而会打破私处菌群平衡 ， 降低自身抗菌能力 ， 增加患妇科疾病的机会 。 因此完全可以省下这笔钱给自己买点水果吃 ， 还能补充水分和维生素 。
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不可滥用药物
很多女性通过自发学习 ， 发现雌激素对女性很重要 。 因此有部分女性朋友会擅自购买补充雌激素的药物 ， 这样的做法是错的！虽说雌激素很重要 ， 但不是越多越好 ， 雌激素分泌过量反而会诱发疾病 ， 例如乳腺增生、子宫肌瘤等等 ， 甚至会诱发癌症 。 因此若是体内雌激素正常就不要刻意去补充 ， 即使生病了需要服用雌激素药物 ， 也一定要在医生的指导下进行 。 其他药物也是同理 。
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保证营养均衡
相信很多女性都有减肥的经历 ， 减肥是好事但过度节食不可取 ， 这样会导致自身营养不良 ， 还会引起内分泌失调和抵抗力下降等多种问题 ， 从而引发各种疾病 ， 例如子宫肌瘤、月经失调等等 。 因此就算是减肥 ， 也要好好吃饭 ， 最好的饮食结构就是以果蔬为主、低脂肪肉类为辅 ， 但也别忘了要吃主食 ， 可以采用粗粮和细粮对半掺的办法 。
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