杏仁蜜瓜田鸡汤对于身体调理有何功效?为何竹笋忌与羊肝同食?



杏仁蜜瓜田鸡汤 原料:猪肉(瘦)120克 , 田鸡640克 , 白兰瓜200克 , 甜杏仁20克 , 苦杏仁15克 , 盐4克 。制作:1.南杏仁 , 北杏仁用水洗净 , 去衣 。2.熟蜜瓜去瓤、去核 , 用水洗净 , 切件 。3.生田鸡 , 洗净、去头、去爪尖、去皮、去内脏 , 斩件 。4.瘦肉用水洗净 。5.加适量水 , 猛火煲滚 。6.放入南杏仁(甜杏仁)、北杏仁(苦杏仁)、田鸡和瘦肉 。7.待水再滚 , 用中火煲1小时 。8.再放入蜜瓜 , 煲半个钟头 。9.以细盐调味 , 即可饮用 。用法用量:早餐、中餐、晚餐 。功效:骨质疏松调理、延缓衰老调理、补虚养身调理 。

杏仁蜜瓜田鸡汤对于身体调理有何功效?为何竹笋忌与羊肝同食?
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营养分析:田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷 , 有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松 。 所含维生素E和锌、硒等微量元素 , 能延缓机体衰老 , 润泽肌肤 , 防癌抗癌 。禁忌:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食 。68.笋苗腐衣汤 原料:油皮400克 , 竹笋50克 , 豌豆苗50克 , 盐5克 , 味精3克 , 香油10克 , 胡椒粉1克 , 酱油10克 。制作:1.将笋尖(竹笋)切片; 2.用清水淋湿豆腐皮(油皮) , 待回软后切成长条形 。
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3.豌豆苗洗净; 4.锅上火 , 加豆芽汤1000克、豆腐皮、笋尖及豆苗、精盐、味精、酱油、胡椒粉; 5.烧开锅后撇去浮沫 , 淋上香油 , 倒入汤碗内即可 。用法用量:中餐、晚餐 。功效:骨质疏松调理、防癌抗癌调理、便秘调理 。营养分析:豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素 , 有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用 。

杏仁蜜瓜田鸡汤对于身体调理有何功效?为何竹笋忌与羊肝同食?
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【杏仁蜜瓜田鸡汤对于身体调理有何功效?为何竹笋忌与羊肝同食?】


豌豆苗能治疗晒黑的肌肤 , 使肌肤清爽不油腻 。 豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质 。禁忌:竹笋忌与羊肝同食 。扁鹊便按照老人的吩咐服了药 。 连续服了10天之后 , 扁鹊惊异地发现自己竟能透过墙看到另一边的人 。 从此以后 , 只要看一看病人的气色 , 听一听病人的声音 , 问一问病人的情况 , 摸一摸病人的脉博 , 就能知道病人患的是什么病 , 而且针到病除 , 药到病去 。 于是 , 扁鹊关闭了他的小客店 , 到各地去给百姓治病去了 。
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