睡到半夜总是口干，这是什么情况？别不当回事，没那么简单！
日常生活中 ， 口干是再普通不过的事情了 ， 平时若是你适量喝水或是食用含水分的水果就能够缓解 。 但一些人睡到半夜时 ， 总是因为口干舌燥而醒来 ， 会影响到睡眠质量 ， 降低学习和工作效率 。 睡到半夜偶尔出现一两次 ， 口干不必太过担心；然而若总是出现这个问题 ， 那么还请警惕疾病问题 。 睡到半夜老是口干 ， 这是怎么还是？没那么简单 ， 看医生怎么说！
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■睡到半夜总是口干 ， 这是什么情况？别不当回事 ， 没那么简单！
●缺乏维生素B2：
日常生活中 ， 若身体内缺乏维生素B2 ， 就会很容易导致口干的问题会出现；同时还会引起咽喉干燥、舌体溃疡、口角溃疡等问题 。
●口腔疾病：
日常生活中 ， 鼻息肉和牙齿畸形问题 ， 还有下鼻甲肥大和鼻中隔偏外等 ， 这些朋友经常张嘴呼吸 ， 口腔当中的气体呼进呼出会带走一些水分 ， 从而导致口干问题的发生 。
●唾液腺疾病：
日常生活中 ， 若是患有慢性或急性唾液腺炎 ， 良性淋巴上皮病和唾液腺发育不全 ， 还有头颈部进行放疗 ， 唾液腺增龄和唾液腺手术摘除以后 ， 同样会导致口干问题的出现 。
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●甲亢：
日常生活中 ， 甲状腺功能亢进患者 ， 能量代谢较快 ， 耗氧量也会随之增加 ， 产热量有所增加 ， 从而加快散热量 。 其主要的症状就是口感多汗 ， 身体怕热 ， 皮肤湿润 ， 温度升高 ， 同时还会伴随有甲状腺肿大和眼睛突出等等 。
●患有糖尿病：
日常生活中 ， 糖尿病是很常见的代谢性疾病 ， 典型的症状就是多尿、多食、多饮和体重减轻 ， 同时还会伴随有口干口渴等 。 排尿量和排尿次数都会有所增加 ， 一天总尿量会达到3-5L 。 所以多尿会导致体内失去太多的水分 ， 所以很容易会感到口干舌燥 。 口干是糖尿病早期症状 ， 这是因为症状并不是很典型而被人们所忽略 ， 从而耽误了最佳的治疗时间 。
●干燥综合症：
日常生活中 ， 干燥综合症是一种自身免疫性疾病 ， 会侵犯外分泌腺 ， 而主要的症状之一就是口干 。 另外持续性发热和腹泻会导致体内水分大量流失 ， 减少唾液分泌；体内缺乏蛋白质会改变唾液成分 ， 佩戴假牙和唾液腺功能障碍 ， 同样也会导致口干问题 。
【睡到半夜总是口干，这是什么情况？别不当回事，没那么简单！】●精神性因素：
日常生活中 ， 过度焦虑、恐惧和紧张等不良情绪 ， 同样会导致口干问题 ， 特别是抑郁症和焦虑症人群 。
●药物和食物影响：
日常生活中 ， 多种药物会导致口干问题 ， 比如抗高血压药物会干扰涎腺分泌；抗胆碱药物会抑制涎腺分泌功能 ， 从而引起口干；三环类抗抑郁药物、利尿剂、抗甲亢药、非甾体抗炎药、受体阻滞剂 ， 还有降糖药镇定剂和糖皮质激素吸入剂等也会导致口干问题 。 另外 ， 咖啡因、酒精、大蒜、辣椒、银杏、蒲公英等也会引起口干问题 。
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?结语：日常生活中 ， 口干也分为生理性和病理性 ， 所以我们还需要去医院检查具体原因 ， 随后针对性用药 。 简单的生理性因素导致的口干 ， 通过合理补充水分 ， 调整好室内温度就可以了 。 若是病理性因素引起的 ， 还请按照医生的医嘱对症用药 。 保持饮食均衡 ， 远离高盐、高糖和辛辣性食物 ， 特别是食盐 ， 其中所含有的钠离子会促进十分的排出 ， 从而引起口干口渴的问题 。
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