免疫系统|黑芝麻的功效 吃这种谷类能保护免疫系统( 二 )
文章插图
2、肠炎患者以及腹泻的人
黑芝麻中的脂肪含量很高，含油量能达到46%，而在《本草从新》中有提到：“胡麻服之令人肠滑，精气不固者亦勿宜食。”本身已经有腹泻症状或者肠炎患者就不宜食用黑芝麻，会加重病症，相对而言如果有便秘症状的人就可以适当的食用一些黑芝麻，可以缓解便秘的症状。
3、服药的人
黑芝麻中维生素E的含量比较高，而维生素E不宜与阿司匹林，洋地黄，新霉素，维生素K，雌激素这些药物同食，所以在服药的人要避开食用黑芝麻。
结语：上文已经为大家介绍了黑芝麻的功效，我们现在对黑芝麻应该有了一些了解，喜欢吃黑芝麻的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，不过人们在吃黑芝麻的时候要知道它的禁忌。
推荐阅读
- 婴幼儿食谱 12个月前婴儿食谱黑名单
- 怎样提高免疫力 增强免疫力的食物有哪些？
- 皮肤过敏能吃黑米吗
- 治疗白发最好的方法 黑豆治白发食疗偏方
- 便秘能吃黑胡椒吗
- 醋泡黑豆的作用 醋泡黑豆什么时候吃最好
- 免疫力低下易患病怎么办 教你用八款药膳来防治
- 如何补血益气 黑豆补血益气功效及制作方法
- 便秘能吃羊奶吗
- 吃什么可以淡化黑眼圈呢？