35岁男子尿酸值780，诊断为肾衰竭？他的经历，你或也有
尿酸高是近几年大家比较熟悉的身体问题 ， 当人的身体新陈代谢的功能出现异常之后 ， 会使得体内的尿酸水平升高 ， 而尿酸高最直接伤害到的就是人的关节部位和肾脏部位的健康 ， 若是尿酸水平持续升高 ， 可能会导致肾脏损伤 ， 严重也会引起肾衰竭的问题出现 。
这些问题的发生 ， 究其根源都是人们在生活中不注意控制 。
35岁的小陈 ， 还处于青壮年时期 ， 某一天晚上感觉自己腰疼得受不了 ， 上厕所排尿时很困难 ， 排不出来 ， 还憋得慌 。 这可把他吓坏了 ， 赶紧去检查 ， 发现小陈的尿酸水平已经高达780μmol/L 。
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而正常男性的尿酸值是420 ， 相比较而言 ， 小陈的尿酸水平已经严重超过了正常的水平 ， 之后小陈就被确诊为肾衰竭 ， 虽然经过抢救没有了生命危险 ， 但是也需要长期的治疗来维持肾脏的功能 。
小陈这样的情况 ， 在生活中我们也很常见 ， 还有些50多岁的男性 ， 尿酸持续升高 ， 导致引发痛风或者是肾衰竭导致死亡的例子 。
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而这样的后果完全是可以避免的 。 小陈其实很早之前就查出了有尿酸高的问题 ， 医生就建议小陈不要经常喝酒、吃肉类的食物 ， 或者是吃海鲜类的食物 。 但小陈因为工作性质 ， 需要经常应酬 ， 没办法必须要喝酒 ， 他也经常需要吃大鱼大肉的食物 ， 再加上他也喜欢吃 ， 就没怎么忌口 。
就是这样的生活习惯 ， 导致小陈出现了尿酸持续升高 ， 对肾脏持续造成压力 ， 导致自己的肾脏出现衰竭的问题 。 肾脏衰竭 ， 身体的排泄功能会受到很大的影响 。 生活中大家一定要注意避免尿酸的升高 。
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【35岁男子尿酸值780，诊断为肾衰竭？他的经历，你或也有】
远离肾衰竭 ， 少吃升尿酸的食物是根本!
尿酸的升高 ， 跟人的身材肥胖有很大的关系 ， 当你的身材肥胖时 ， 身体的新陈代谢的能力会出现阻碍 ， 而这样也会使得人体内的尿酸没办法及时代谢出去 ， 堆积在人的体内就会导致尿酸水平升高 。
生活中喜欢吃调味品的人们以及喜欢吃动物内脏的人们 ， 这些食物里面含有的嘌呤含量很丰富 ， 吃了之后会在短时间内提高人的身体尿酸水平 ， 对肾脏造成很大的压力 。
还有一些水果蔬菜 ， 嘌呤含量也很高 ， 柚子、西兰花、橙子等 ， 里面的嘌呤含量也很高 ， 尤其是一些本身就有高血脂和高血压的人们 ， 吃了之后还可能会导致尿酸的水平升高 。 建议大家在生活中一定要控制好这些食物的食用量 。
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肉类食物也是尿酸高的人最不可以吃的食物 ， 龙虾、鱼类、猪肉、牛肉、羊肉、螃蟹等 ， 都是生活中比较常见的嘌呤含量高的食物 ， 吃多了身体压力也会变大 ， 尿酸水平会升高 。
生活中我们都建议大家多喝点水来帮助降尿酸 ， 但也有很多人继续喝碳酸饮料 ， 这样对人的身体健康也会有很大的影响 ， 导致尿酸水平的升高 ， 建议为了降尿酸 ， 最好还是只喝白开水或者是纯净水 ， 对身体有好处 。
尿酸的升高对关节和肾脏的伤害都很大 ， 为了避免此类情况发生 ， 从生活中的每一餐做起 ， 大家都需要健康饮食 ， 保护好自己的身体 。
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