第一心理 清华大学偷拍照流出:纵欲成瘾的年轻人,早已毁掉了最好的青春( 二 )


可以参考一下霍兰德的《职业兴趣测试》 , 这个测试将职业与兴趣做出了某种更为直接的关联 , 人的性格类型与职业 , 与兴趣都有着一定的关系 。

第二 , 走出自我设限 , 自我设限是当代年轻人最普遍的心态之一 , 因为前景无法琢磨 , 因为未来无法掌控 , 因为自己能力不够 , 因为自己害怕失败 , 所以他们选择弃权 。
做事犹犹豫豫 , 瞻前顾后不是一种优秀的品质 , 优秀的人从来都是杀伐果断 , 先做这件事情 , 不过度夸大这件事的负面影响 , 事在人为 , 自我设限是对自己主观能动性的否认 。
第三 , 及时强化 , 在自己完成一个目标以后 , 要给自己一定的正强化 , 给自己一些奖励 , 比如买自己很喜欢的东西 , 去自己想去的地方 。

作者 | 汤先生
编辑 | 汤先生
参考资料:Journal of personality and social psychology
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