它们是降血糖的能手, 白开水中丢一点, 血糖蹭蹭往下降
糖尿病对人体有严重的危害 ， 但是很多时候人们对它却毫无防范 ， 等到发现的时候大都已经是晚期 ， 所以平时一定要多注意糖尿病的防治 。 长期血糖高会导致各种疾病的发生 ， 如胰腺功能衰竭、电解质紊乱、抵抗力下降、肾功能受损等 ， 尤其是家里有老人的要注意 ， 人随着年龄增长抵抗力下降 ， 得高血糖的机率很高 。
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桑叶中的脱皮甾酮进入身体后具有降血糖的作用 ， 还能够将身体内多余的葡萄糖转化成糖原 ， 同时不影响正常所需的血糖 。
草菇富含维生素C、硒及人体所需的各种氨基酸 ， 具有消食去热、补脾益气、护肝健胃、清理体内毒素等作用 。 草菇能够减慢人体对碳水化合物的吸收 ， 从而稳定血糖；还可增强人体免疫能力 ， 降低血浆胆固醇含量 ， 降低血压 ， 从而可有效预防糖尿病性高血压并发症 。
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药理试验发现 ， 苦瓜中所含的苦瓜皂甙 ， 不仅有类似胰岛素的作用 ， 而且还可刺激胰岛素释放 ， 有非常明显的降血糖作用 。 糖尿病患者若用苦瓜1个 ， 剖开去瓤洗净 ， 切片水煮1次服下 ， 每天1～2次 ， 有利于控制血糖 。
翻白草有调节血糖的作用 。 翻白草中含有槲皮素 ， 能有效调节血糖 。 坚持用翻白草泡茶喝 ， 能使口渴的症状逐渐消失 ， 消除糖尿病人尿中的异味 ， 明显地感到身上有力气 ， 夜间尿频症状也能明显好转 。
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【它们是降血糖的能手, 白开水中丢一点, 血糖蹭蹭往下降】
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