怎样让生活充满源源不断的动力
每天夜里都盼望着第二天的早餐|鸡汤，浓鸡汤。■我现在就处于这样的状态，谢邀，不知为何会推荐我，感受到了一股深深的恶意
■谢邀
【怎样让生活充满源源不断的动力】
■泻药。其实有几种办法，分开说1奶牛danny写过一篇千字文，讲了一种办法，在纸上写你究竟想干什么，虽然是个枪文，不过有一定参考意义。其核心是发现本我，利己即为利人，核心是利己，如果你把一些事当做自己的事，当成自我实现，就不会太懒惰2远东地区受佛教影响比较大，但是佛学有时候比较消极，但是稻盛和夫的理论解决了这个问题，他说事业心就是利他心，核心是利他的，我对此深以为然，人为了自己很多时候是不会有足够动力的，你为了自己可能做不到早起，减肥节食锻炼有良好的作息时间，大家都知道这样好，但是为了自己绝大多数人不这么做。但是利他不一样，往小说，你为了家庭孩子就会做很多你本身为了自己不愿意去做的事，一个懒鬼瞬间就可以早起按时上班努力工作了，往大说意识形态为了别人、族群、国家，往往会有相当的动力乃至牺牲自己。人就是这样一种动物。3有的时候没有动力恰恰是因为绝望而逃避现实。佛教有个故事，有个人被虎狼追，看到一口枯井跳了下去，发现井底有毒蛇，他抓住了井壁上长出的一颗小树，又发现有老鼠在啃这颗树的根，这时候他发现他抓的小树树梢有一颗晶莹的花蜜，于是他闭上了眼，专心品尝起这颗花蜜来。这故事说的就是绝望之中逃避现实。很多人没动力是因为知道自己力量很小，什么也改变不了，理想太远早已放弃，现实太苦犹如泥潭，所以面对困难索性逃避现实，不去学习工作，去玩游戏看杂书打球，总之干点别的任何东西都行，就是不去做那件最重要的事。在这些行为背后我看到了一颗可怜的心，我自己也曾经如此。4有些人没动力的根源，在于自我怀疑。害怕做了不成会打击自信，害怕别人对他能力有怀疑，不做而不成就理所当然而不是能力不足。然而失败就是失败，没理由可找，不存在如果我做就有可能成，事情总有成败，失败也不说明什么。事情就是看成败，而不是你是否聪明有能力的，不成事那没啥用。你认识到这一点，就可以试试看从最小的一点点开始，先别想那么远，先定个容易完成的小目标，慢慢一点点往前走，即使走一小步，即使不会有什么结果，但是你至少做了一件对的事情，可以减少不安的事情，先不要去想结果。
■@Yui酱谢邀我从小就这样。就前几天刚好从这个情绪里出来，仿佛一个周期一样，不管多努力它还是会偶尔蹦出来，干扰你，让你消沉，让你对周遭愤怒却怒不敢言。那样的我仿佛回到战战兢兢地小时候，好不容易培养的一点自信，一下被欺负的体无完肤。最可气的是，成年以前，我以为这个世界上的人都这样，都和我一样浑浑噩噩，胆战心惊。但是越长大，越明白要去主控自己的情绪。所以13年左右，才开始和这种负面的东西做斗争，那时我已经成年。我做了什么去消除它呢？我也说不清，我只知道自己从中不断总结的东西――自我接受，自信。不管做什么，准备做什么，别老去想结果，别对未来抱有太大的期待。你能看到的旁人普通无奇的模样，那就是你啊。你不那么特别，也没有谁踩着七彩祥云来拯救你的人生，甚至你是真的失败。有些人可能会觉得这种是负面的心理暗示，其实不一定。我总觉得，人不能客观认识自己，根本就得不到安宁。但你不能就自己平淡无奇的模样和失败的人生而颓靡，而自怨自艾。你要明白，在这个阶层固化到不可能颠覆的时代，你能做的只有努力一点。你不努力，不脚踏实地地做点事，你一直都这么失败，一直都平淡无奇。没了虚幻的妄想，你不必望着一个高远的目标而无从下手，可以保留心中的浪漫主义做个浪漫的现实主义者。当然，自信这件事，我至今没有参透。偶尔自信，偶尔颓自卑。若是偏题了，就发你没看见~
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