咋理解生活中的仪式感( 三 )


国外的大学非常重视毕业典礼,学生家长、亲朋好友都可以列席。一些留学生坦言:“国外的毕业典礼特别重视学生家长和亲朋好友的参与,给人一种隆重的见证感。”
另外,国外的毕业典礼更像是一个大型的派对,这个派对上,每个毕业生都是主角,充分受到尊重。在毕业典礼之前,学校会给每个学生发邮件,告知学生登录网站,写下自己希望在毕业典礼上被念出的名字。
到了毕业典礼那天,每个上台领取毕业证书的学生都会被主持人念出名字,而台下的学生会一起为他呐喊祝福。这样一来,每个毕业生都能感到自己的被重视和独一无二,心中的骄傲和自豪油然而生。
我们身边有一些父母,是全天下最好的父母,但也是全天下最“坏”的父母。
“小孩子过什么生日!”
“现在各种乱七八糟的节日,咱别凑那个热闹!”
可能对于父母而言,做不做这些事情,对孩子的爱都不会减少,但对于孩子而言,却是完全不一样的感受。偶尔的惊喜和仪式感,会给孩子足够的亲近感与信任感,让孩子感受到幸福和乐趣。
心理专家认为:正常的身心成长需要一定的仪式感,在这个小小的仪式中,其实就是一种强烈的自我暗示,让自己的注意力更集中、更认真、更用心。
爸爸妈妈给孩子的仪式,不一定非要在特殊的日子里,它可以是每天出门前的拥抱,是临睡前的一句晚安、一个故事。这些看似很小的事,都会成为孩子心灵深处最美好的记忆。
王小波说:“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”
所以,生活中千万别丢了仪式感。毕竟生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。

■其实仪式感很简单,早上醒来先叠好被子,喝杯温水,简单运动一下。就会从刚睡醒的状态完全清醒过来。
再做个营养早餐,从大清早开始,就会珍惜这一天时间。
我在学营养之前,也是每天在公司楼下随便买个吃的,到工位上匆匆忙忙吃完开始工作。
往往这时候,我也是没时间化妆,或者说懒。。只是想多睡会儿,衣服也是随便一套,没有搭配过。
实际上我是一个很爱美的人,可是每天这样浑浑噩噩的,我去洗手间上个厕所,洗手的时候都不愿意照镜子。。。再看到办公室的妹子一个比一个会打扮,心情就有点不爽啦。这一天的状态都不太好。
后来认识了我的老师,也跟老师不仅是学营养,还学习到每天一定要花时间打扮自己——这种仪式感非常重要。哪怕现在我的工作是全职做社群,全部在网上。也要每天洗头、化个妆。这我也是跟老师学习的,尤其在家的人,往往蓬头垢面,生活也是完全没有规律。
可是就像我开头说的,从早上起床开始,就给自己仪式感。虽然是一点点小事儿,但是会感觉到很幸福。吃了营养早餐,听听老师的音频,再化个妆,然后开始工作——一天都是动力满满。
作为一个单身狗,我现在觉得不管是仪式感、安全感,都是自己给自己的。千万别指望别人给你什么,有的人就是不知道应该怎么有仪式感。
可是如果你是爱自己的,就会让自己尽量过得舒服一点。
我之前也是很懒的,桌面乱七八糟,头发都懒得洗....是老师告诉我,桌面要整洁,不然心里会非常烦躁、焦虑,静不下来。怎么进入工作状态?
每天工作前,先收拾收拾桌子,整理好。倒杯水,坐下来开始工作。心里会非常安静、幸福。就好像上学的时候,每次开学前都要发新书、包书皮,买新文具。然后就会觉得,哇我要好好学习!!
所以仪式感,就是让我们生活的更有幸福感,更有精力去赚钱——这是核心问题。
对于年轻人来说,实现财务自由是第一要务。
有个健康的身体、有精神头,才会思考五年后、十年后要过什么样的生活。每天一醒来动力满满,去努力奔向目标。生命才有价值。


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