宅而孤独的人该咋处理偶尔的低落情绪
泻药比较宅，孤独也谈不上，每一个人在某一方面都是没有同伴的，所以孤独的总是属于在某一个角度吧。一般情况下，因为工作，生活，学习导致心情低落的时候，我会写总结，因为我低落的时候，总是因为有一些事情没有做好，本来可以做到更好的，没有做到而已。我会把这个事情写下来，然后写下来本应该怎么做会更加的完美。如果是感情上面导致的心情低落，主要是看书吧，看电影，试图用外部的内容冲刷自己心中的不舒适感。|极为有效的方法为打开你的微信，点击漂流瓶然后举报■每个人抵御孤独的方式应该都不一样。偶尔的低落可以，但别让负面情绪长时间的勾留在心上。心善则貌美。^_^
■还是尽快脱单比较能治愈孤独，可是脱单很难啊■不应该是吃点零食用果汁麻痹下自己或者直接睡一觉么。。实在不行，听个悲情的歌，悲情的电影，哭一下发泄下就好了。。多半都是矫情的。。以上都是经验。。
■【宅而孤独的人该咋处理偶尔的低落情绪】泻药在一直是潜水状态从来只是看看别人的回答感叹点赞而后转身消失没想过会被人邀请回答感觉像是被关注一般原来不是一个人
楼主的情况其实也很平常月有阴晴圆缺人有悲欢离合朋友们都说我是个逗逼似乎除非发生什么大挫折小烦恼都不会陷入低谷但是我也会有那么一些时间会觉得特别伤心喜欢听伤心的歌看催泪的电影看悲情的文章男朋友问我你是怎么了发生什么事了吗急忙想安慰我但是我真的没怎么啥事也没发生只是突然有瞬间有这么一种低落的情绪我没有逃避也不会躲藏我觉得就顺着这股情绪去看待一个不太阳光的世界也是一种享受可以哭可以落泪可以顺着情绪走这短暂的低落情绪会让你长时间的快乐得到缓冲人生也不永远是欢乐喝多了鸡汤会有免疫
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