怎样才能让自己生活的更充实且不会因为突然休息变得烦躁

【怎样才能让自己生活的更充实且不会因为突然休息变得烦躁】我也有类似这样的困惑。很忙碌,但是不充实|找事情给自己做啊,通常觉得枯燥就是自己闲着没事干,想想自己的目标之类再拆分成不同步骤来一步步接近它。

■做自己觉得对的事情

■制定计划,并严格按照计划执行,并在计划中留出让自己缓冲的时间;


■培养爱好,任何小事都可以成为爱好
■有计划,及时调整,贯彻落实

■在这段休息的时间,一方面你要给自己定一个小小的计划。想想在忙的时候,哪些事情是你想做一直都没有做的事,在这个时间段你就可以去做了。另外一方面,从自己喜欢的东西入手,在这喜欢方面选择多充充电,毕竟艺多不压身。还有一方面,可以定期安排自己去健身,保持身体的高素质。祝福你可以有一个充实的时光。

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