生活中有哪些越早明白越好的道理
自己面对焦虑从来都是被动承受，主动权从来不在自己手中。为了今后不再承受这种情绪起伏，我必须正视它，彻底解决这个困扰。焦虑肯定是你的老朋友了，它总像背景音乐一样伴随着你，我们虽对它极为熟悉，却从来不知道它究竟是谁。我也是默默忍受多年之后，终于在某天鼓足气力和它对视了一番，从此，它一点一点地离我远去，虽然偶尔会反扑，但再也无法近身。今天，我把这个认知武器送给你，愿你此生不再受焦虑的煎熬。焦虑之战
36岁那年是我的「觉醒元年」，在此之前我过得很混沌。正如前文所言，那时的我虽然对本职工作很投入，但业余时间几乎被不需要动脑筋的事情占据。警醒之后，一种从未有过的焦虑便油然而生，我内心迫切希望发生改变，毕竟无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富，或权力，或影响力。
但一阵忙碌之后我发现自己根本无从下手，也没有看到任何变化与转机，那种对独特优势求而不得的心情，就像一个孩子面对最喜欢的玩具却无法拥有一样。
好在网络学习时代来临了，我发现各路能人现身网络，也有很多和我一样希望变好的人出现在各个社群里，我看到了一些希望，于是跟着报了很多课，买了很多书，希望能立即改变自己。特别是每次收到书的那一瞬间，我总会产生一种好像已经拥有这些知识的错觉，但事后才发现，读书的「艰难」与买书的「惬意」简直相差十万八千里。
为了缓解焦虑，我开始不自觉地求多、求快，结果又陷入只关注阅读量的低水平勤奋——每本书都读得很快，回头却发现什么都没记住。再抬头看，与一些同龄人的差距早已遥不可及，甚至一些比自己还年轻的人也已成就满满，而自己还得从零开始。这种情况让我变得烦躁和焦虑，情绪一度低落，那段时间我心里总是回响着一句话：来不及了，太晚了，一切都太晚了……
直面焦虑
我像一个落水者，被焦虑彻底包裹，仿佛在慢慢地沉入河底。看着河面的波光逐渐消失，我终于在一次感到绝望时想通了一件事：做总比不做强！王德顺79岁走上T台，褚时健74岁开始种橙子，这都是现实中的例子，而我现在才三十几岁，人生之路还很长，现在开始行动根本谈不上晚。所以我不应该跟那些所谓的成功人士比现状，如果非要比，也应该跟他们刚起步时的状况比。事实上我更应该跟自己的过去比，哪怕好那么一点点，也是值得的！
大概是触底反弹，焦虑慢慢消失了，这时的我才回过神来：自己面对焦虑从来都是被动承受，主动权从来不在自己手中。我既不知道它什么时候会出现，也不知道出现之后该怎么请它走。为了今后不再承受这种情绪起伏，我必须正视它，彻底解决这个困扰。
一天下午，我拿出笔和纸，把心中的烦恼、担忧、顾虑和欲望全部列了出来，大到人生愿景，小到10分钟后要做的事，慢慢地，我勾勒出焦虑的几种形式。
第一，完成焦虑。
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??App内查看|1，社会很残酷，竞争很激烈，不努力的孩子没有糖吃。
2.《饮食男女》最经典的一句话，“人生不像做饭，不会等到万事俱备才下锅”，不要问等自己变优秀了再去追女生还来得及吗？可能人家猴都三了。
3,第一印象很重要，当别人还不了解你的内在的时候，别人真的懒得主动搭理你，这是个看脸吃饭的时代，人都会会说我不在乎外表，我注重内心，你摸摸自己的良心。
4,做事情主动性强一点，成年人，出来社会后，老板不会看你加班到多晚，只注重结果，没有人会像你妈那样早晨叫你起来，一日三餐，都让哄着吃，你这是巨婴症状。如果老板哄着你做事。
5,记得存钱，没有人知道，明天和意外什么时候来临，不然遇到不可抗力因素，没有现金流，不知多少企业已经倒闭。没有存款也就意味着毫无抵抗风险能力。
6.穷人的爱情，消耗爱情的，90%还是因为钱。
7,遇到烦心事，切忌暴饮暴食，去买醉，熬夜透支自己，心情不会变好，反而可能会落下一身病。真的不如去跑个步，看个喜剧，度个短暂的假期，或者你发现生活并没有那么糟糕。
8,一个女生是否对你有好感，可以让她帮你做点事请，如果她愿意，至少她不会对你反感，如果表现的那么不情愿，那么，我劝你还是别追了。
9,“你永远赚不到超出你认知范围之外的钱，除非靠着运气；但是运气赚到的钱，之后往往又会靠着实力亏掉，这是一种必然的趋势。
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