保健品|这 8 种保健品不保健 过年送礼不要选( 二 )

大麦若叶

保健品|这 8 种保健品不保健 过年送礼不要选。 总结关键词语:保健品。

想补膳食纤维,一天喝10包都不够。
大麦若叶青汁其实就是把草混成浆,磨成粉后泡水做成的。
但关于青汁的江湖传说,真是太多了,仿佛这就是一款“万能保健品”。

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保健品|这 8 种保健品不保健 过年送礼不要选
青汁最常见的宣传就是能改善“酸碱体质”。
酸碱体质,其实只是一个营销概念

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。食物代谢中的那一点产物,根本就不会对血液的酸碱性产生影响。
还有一种说法是,青汁可以清宿便。
很遗憾,“宿便”也是商家创造出来的,现代医学里根本没有这个说法。
一包青汁粉中膳食纤维1.24克,而成人每天推荐的膳食纤维摄入量是25克,一天喝一两包青汁,能有神奇效果吗?

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