不良暑期生活习惯易致近视 补充来益叶黄素预防蓝光伤害( 二 )
随着科技和通讯网络的快速发展 ， 孩子们可以接触到的电子产品种类也从电视扩展到手机、台式电脑、平板电脑等 ， 尤其是手机几乎到了人手一台、形影不离的地步 。 在此基础上 ， 手机游戏、社交软件、趣味视频轮番上阵 ， 挑战着青少年的用眼极限 。 实际上 ， 已然被电子娱乐麻痹的青少年很少意识到这样的生活方式正在严重摧毁他们的眼部健康 。
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研究表明 ， 长时间使用电子设备易引起眼干、眼涩、眼疲劳等症状 ， 而电子屏幕发出的蓝光更是损害视力的罪魁祸首之一 。 因为蓝光是一种高能短波光线 ， 可直射在视网膜上 ， 使眼睛内的黄斑区毒素量增高 ， 同时产生的自由基离子是损伤眼睛、引发恶视力的根本原因 。
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