粘锅的原因
粘锅一般是锅底没有加热直接倒油造成的，也可能是没有及时清洗干净，残留的蛋白质凝固在粘锅，造成的粘锅现象 ， 当炒菜的过程中，食盐等调味料受热不均匀，长时间后也会出现粘锅现象 ， 需要用白醋清洗粘锅 。
粘锅的具体原因
当锅在加热的过程中，锅底的温度还没有上来直接倒油，这时油渍等物质会粘在锅底，出现粘锅的现象 ， 如果炒完炒菜，特别是肉类的食物 ， 这时没有及时清洗干净，蛋白质会凝固在粘锅，这也是粘锅的具体原因之一 。
当炒菜的过程中，加入食盐等调味料时 ， 如果没有及时的翻炒的情况下，食盐会受热不均匀 ， 长时间后会紧紧贴在锅底或锅壁上，等待水分完全蒸发后，就会出现粘锅的情况了，这时需要及时的给其清洗干净 。
【粘锅的原因】 如果出现粘锅的情况 ， 可以加粘锅烧热，然后往锅内适量的添加白醋，煮五分钟左右 ， 再适量的添加食用油，继续煮五分钟，用清水冲洗处理好的粘锅，这样可以让粘锅变成不粘锅 。
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