健身颈部肌肉拉伤
【健身颈部肌肉拉伤】 健身时颈部肌肉拉伤建议去医院治疗，颈部较为脆弱，拉伤后很容易发生危险 。健身时不要给颈部施加太大的力度，颈部较脆弱，很容易受伤 。颈部肌肉拉伤后不要再进行健身的动作，待完全痊愈后再进行健身 ， 更加安全 。
健身时颈部肌肉拉伤建议去医院治疗
健身时颈部肌肉拉伤属于急性损伤，较为严重 ， 应当立即停止健身动作，并前往医院治疗 。颈部属于身体十分脆弱的部位 ， 拉伤后很难自己痊愈，因此需要去医院请专业医师进行治疗 。
健身时注意不要给脖子部位施加太大的力 ， 并且需要掌握正确的健身方法，在专业人士的指导下进行健身锻炼为佳，以免身体受伤，影响健康，也起不到较佳的健身锻炼的效果 。
健身时颈部肌肉拉伤不要使用热敷或者冷敷的方式治疗，很容易导致拉伤严重化 。医生处理后需要合理休养，待颈部完全恢复后再进行健身的动作，以免拉伤严重 ， 影响健康 。
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