奇异果是我们生活中常见的水果 ， 味道甘酸 ， 营养价值较高，深受人们的喜爱和欢迎，但是且不是什么都可以一起吃的，那么奇异果不能和什么一起吃？奇异果和猕猴桃的区别是什么？
奇异果不能和什么一起吃高蛋白食物奇异果中含有大量的维生素c成分 ， 而维生素c与高蛋白的食物一起食用时，两者会发生反应生成一些人体胃肠道难以消化的络合物，从而容易加重人体的胃肠道负担，不利于人体健康，所以一般是不建议奇异果与高蛋白的食物一起食用的，比如：牛奶、豆制品等食物 。
甲壳类海鲜奇异果是维生素含量很高的食物 ， 尤其是维生素c的含量，而甲壳类的海鲜中都含有大量的砷元素成分，与奇异果一起食用容易产生化学反应生成砒霜，食用后会对人体甲壳造成威胁，所以不建议奇异果与甲壳类海鲜食用，比如：螃蟹、贝类等 。
寒性食物奇异果味甘酸性寒，与寒性食物同吃时，会增加人体中的寒气，加重人体的胃肠道负担，从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以奇异果是不建议与寒性食物同吃的 。
奇异果和猕猴桃的区别没有区别，奇异果就是猕猴桃 。
奇异果又名猕猴桃，是隶属于杜鹃花目猕猴桃科植物 ， 外形一般为椭圆状，颜色一般呈现出黄褐色或者红褐色，含有大量的维生素、纤维素、脂肪、有机酸以及钙、钾、硒等营养成分 ， 营养价值较高，适量食用有利于人体健康 。
奇异果的功效是什么利尿通便奇异果中含有大量的水分、有机酸以及钾元素物质，这些物质具有一定润肠作用，可以加快人体排出体内的毒素以及废物，所以奇异果具有一定利尿通便的作用 。
美容养颜奇异果中含有大量的维生素c元素 ， 而维生素具有很强的抗氧化作用，适量食用可以帮助延缓人体衰老，并且还可以滋润人体的肌肤，为人体肌肤提供营养，所以奇异果具有一定美容养颜的作用 。
生津润燥奇异果中含有大量的水分以及有机酸，食用之后可以帮助缓解人体的烦躁、烦闷症状，有利于人体健康，所以具有一定生津润燥的作用 。
奇异果的禁忌是什么脾胃虚寒者不适食用奇异果本身就是一类寒性水果，而脾胃虚寒者体内的寒气较多，过量食用奇异果会加重其不适症状，从而不利于人体健康 ， 所以一般是不建议脾胃虚寒者过量食用奇异果的 。
不宜空腹食用奇异果中含有一定量的酸性物质，过量食用容易加重人体胃肠道是酸度，从而加重其胃肠道负担，其次奇异果中含有大量的纤维素，空腹食用容易加重人体胃肠道的负担，不利于人体健康，所以一般是不建议空腹食用奇异果的 。
奇异果过敏人群慎食奇异果过敏的人群是不适宜适宜奇异果的 ， 因为食用奇异果之后容易诱发或者加重他们的过敏症状，从而对他们的健康造成威胁，所以一般是不建议奇异果过敏人群食用奇异果的 。
奇异果一天吃几个好建议一天食用1-2个即可，最多不超过3个 。
虽然奇异果的营养价值比较高 ， 但是奇异果属于寒性水果 ， 过量食用容易加重人体的胃肠道负担，从而可能会导致人体出现一系列的胃肠道不适反应，所以建议人体一天食用1-2个奇异果即可，最多不超过3个 。
奇异果怎么吃好吃材料：奇异果、冰块、酸奶、果糖 。
做法：
1、将奇异果去皮切片放入榨汁机中榨成汁 。
2、然后加入冷开水，用间断式绞打至水果碎成小块 。
3、之后将其倒入杯中，加适量酸奶搅拌均匀 。
4、最后再加入适量果糖调味搅拌完全即可 。
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