
早上去市场买了一些新鲜的西红柿,打算来和鸡蛋一同翻炒食用,而每次炒的西红柿都没有浓稠的汁液,那么西红柿怎么炒出浓的汁呢?炒西红柿没有汁又要怎么办呢?
西红柿怎么炒出浓的汁1、将西红柿切块,葱、姜、蒜切末备用 。
2、在碗中打入2个鸡蛋,加入料酒2克、盐一颗,10毫升的白开水 , 搅拌均匀备用 。
3、锅中倒30-50毫升的油,倒入鸡蛋翻炒凝固后捞出 。
4、再次倒油 , 下西红柿、葱、姜、蒜,翻炒至西红柿外皮有明显软化,然后倒入料酒、酱油适量 。
5、中小火慢炖出汁液,再放入鸡蛋焖3-5分钟即可盛出食用 。
炒西红柿没有汁怎么办加入适量的番茄酱 。
若是炒出的西红柿没有汁液或汁液不浓稠的话 , 可以加入适量的番茄酱 , 继续加少量水焖3-5分钟,不仅能够使汁液浓稠,还能增添酸甜的口感,使菜品味道有所提升 , 对于喜欢吃酸甜口味的人群来说,是比较不错的 。
西红柿炒鸡蛋可以放白糖吗可以 。
在炒西红柿鸡蛋时,是可以放入白糖的,在本质上并没有冲突,还能为菜品增添甜味,有酸甜的口味,但是需要注意,加入白糖的用量不宜过多,以免体内血糖水平升高,对自身健康不利,特别是对肥胖、糖尿病、高血脂人群来说,要少吃甜食 , 一般建议放3-5克即可 。
西红柿的功效与作用开胃消食西红柿中含有丰富的果酸和纤维素,人体适量的食用,能够加快肠胃蠕动,刺激胃酸分泌,帮助食物的消化与吸收 , 起到开胃消食的作用 , 可在一定程度上提高人体食欲 。
美容养颜西红柿中含有多种维生素,比如:维生素C、维生素E等 , 这些物质都具有抗氧化性,进入人体后,能够对体内自由基有所抑制,起到延缓衰老的作用,可保存肌肤光滑、细嫩,对脸部褶皱、干瘪情况有所改善 。
保护眼睛西红柿中含有丰富的维生素A,能够保持视紫质,从而起到保护眼睛的作用,对夜盲症人群有所帮助,另外,还可在一定程度上预防白内障的发生 。
推荐阅读
- 糖醋排骨熬糖要放油吗 糖醋排骨的糖浆怎么熬
- 减肥期间吃了炒饭怎么补救 减肥中午吃炒饭会胖吗
- 糖醋排骨为什么做出来是苦的 糖醋排骨变苦怎么补救
- 双皮奶可以用脱脂牛奶做吗 低脂牛奶怎么做双皮奶
- 奥尔良怎么腌制鸡脯肉 奥尔良腌制鸡胸肉需要多长时间
- 哭过了怎么睡眼睛不肿 哭过后眼睛肿怎么办
- 生蚝冰冻的新鲜吗 新鲜生蚝怎么保存好
- 饺子皮有点干容易破怎么办 如何防止饺子皮变干
- 炸带鱼为什么都炸烂了 带鱼怎么炸才能不碎
- 死鲍鱼怎么保存最新鲜 鲍鱼怎么保存才不死
