最近柑橘上市的种类比较多 ， 而我又比较喜欢吃柑橘，但我最近火气比较大，不宜吃易上火的食物 ， 那皇帝柑和沃柑哪个下火？吃皇帝柑上火了怎么办？
皇帝柑和沃柑哪个下火两者都不具有下火的作用，过量吃反而可能会上火 。
皇帝柑和沃柑都是柑橘种类水果的杂交品种 ， 结合了橙子和橘子的特点 ， 根据食物的性质来说，既不属于凉性 ， 也不属于热性水分 ， 适量吃不会起到降火作用，也不会导致人体火气升高 。
但是需要皇帝柑和沃柑中的糖分含量都比较高，过量吃这些物质会腐蚀人体牙龈、肠胃以及口腔等 ， 从而可能会诱发口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状发生，导致人体上火 。
吃皇帝柑上火了怎么办根据实际情况而定 。
一般来说生活中适当吃皇帝柑是不会导致上火的，只是皇帝柑中含有大量的糖分 ， 加上皇帝柑又属于痰湿的食物，过量吃就可能会导致上火 。
吃了皇帝柑上火后，要是症状不严重，可以多吃一些清淡的食物，加速其代谢即可；但要是上火症状严重，出现了严重的不适症状，这时候建议可以就医检查 ， 在医生的指导下进行治疗 ， 避免耽误病情对自身的健康造成威胁 。
沃柑能多吃吗建议不要多吃，每天吃1-2个最好 。
沃柑口感甘甜多汁，其中含有大量的维生素c、维生素e、糖分、蛋白质、酸性物质以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值是很高的，对于正常人体来说，每天吃1-2个左右的沃柑，就可以满足自身营养需求，过量吃反而可能会加重人体胃肠道负担，诱发一系列不适症状发生 。
皇帝柑吃多了皮肤会变黄吗适量吃不会，但要是长期大量吃，那么是可能会导致皮肤发黄的 。
要知道皇帝柑中含有大量的胡萝卜素物质，其中胡萝卜素要是在人体血液中的浓度过高，身体无法降低代谢出体外，长期下来就可能会导致皮肤变黄 。
这种情况属于正常反应，通常只需要停止食用皇帝柑就可以恢复了 ， 生活中正常的食用皇帝柑量 ， 是不足以导致皮肤变黄的，不需要太担心 。
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