生活中很多人喜欢将决明子泡水喝 ， 认为这样对自身的建议具有好处，那么决明子泡水一次放多少？决明子一次泡五颗多不多？
决明子泡水一次放多少一般建议一次放10-15克左右即可 。
决明子是一种常见的中药材 ， 味甘苦性寒，具有一定平肝清肝、降脂明目、润肠通便等功效，一般正常将其泡水喝 ， 建议一次用10-15克左右即可 。
决明子具有良好的降血脂、润肠通便的作用，对于血脂高大便燥结的疾病有明显的疗效，但它毕竟此药性味比较寒凉 ， 如果长期大量的服用会损伤阳气，所以对于脾胃虚寒，腹痛腹泻的患者一般不建议服用，最好是在医生的指导下进行用药 。
决明子一次泡五颗多不多不多 。
决明子泡水一天可以使用10-15克左右，虽然决明子比较?。?但也绝对不止5颗，因此生活中使用5颗决明子泡水并不多，甚至来说量还是比较少的，要是其中的水分较多，那么起不到很好的效果，一般决明子泡水至少需要15-20颗左右才行 。
一般决明子喝了多久有效果因人而异 。
决明子泡水的营养价值以及食用价值确实是比较高的，不仅可以治疗便秘，还可以清肝明目以及减肥瘦身，喝多久决明子泡水见效，需要根据自身的吸收情况来看，有的人喝决明子很快就可以感觉效果，但是有的人喝很长时间效果也不明显 ， 所以决明子喝了多久见效，需要根据实际情况而定 ， 是因人而异的 。
决明子泡水喝是生的还是熟的熟的好 。
决明子有明目清肝的药用价值，属于寒凉的药物，如果不炒直接喝，有可能会对脾胃造成伤害，因为生用的决明子偏重于润肠通便，如果有便秘的症状，可以用生决明子泡水饮用调理 。
炒熟后可减轻其泻下的作用，可用于降脂，降压 ， 以减轻长期服用腹泻的副作用，其次炒过之后的决明子，泻下的作用得到缓和 ， 增强平肝养肾的功效，很容易泡出有效的成分 。
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