汗蒸是秋冬常见的一种休闲养生方式，具有一定保健作用 ， 最近我感冒了，朋友要约着我去汗蒸 ， 那么汗蒸对感冒有好处吗？
汗蒸对感冒有好处吗根据情况看 。
汗蒸是一种温热疗法，可以使人体的温度提高后 ， 促进机体的血液循环加快及汗腺扩张 ， 让产生的代谢废物、湿气、寒气等同汗液一同排出，一般来说对机体健康是很有好处的，但由于引起感冒的原因多种多样，所有是否有好处需要根据具体情况看 。
因为受到风寒侵袭引起的感冒，使用汗蒸的方式则可以去除体内寒气，所以能起到较佳的缓解效果 ， 但要是热性感冒的话 ， 大多是由于细菌、病毒感染所引起的 ， 使用汗蒸的方式起到的效果不明显，还是需要以药物治疗为主 。
汗蒸会使感冒加重吗可能会 。
虽然说汗蒸的温度较高 ， 不会导致机体因为受凉而加重感冒，但汗蒸时会导致机体散热排汗，要是没有及时补充水分的话 ， 容易导致大量的钠、钾、钙等离子大量流失，从而出现离子紊乱、低血容量等情况发生，导致感冒加重 。
其次汗蒸房与外界的温差较大，要是在汗蒸完后没有充分休息，直接洗澡或者与外界接触的话，寒湿之气也容易通过扩张的毛入侵体内 ， 导致感冒加重，所以在感冒汗蒸时，需要注意做好预防工作 。
汗蒸后头晕是怎么回事可能是由于汗蒸时间过长或者出汗过多导致 。
由于汗蒸房是一个密闭的温热空间，空气流通性较差，人体要是长期处于这样的环境中 ， 容易出现缺氧，从而导致脑部供氧不足、供血不足引起头晕现象 。
其次汗蒸是一种促使人体排汗的养生方式，但要是出汗量过多的话，机体的水分大量流失到体外后，会导致人体的血液循环加快 ， 也容易导致脑部组织出现缺血、缺氧的情况引起头晕 。
汗蒸后头晕怎么办补充水分汗蒸后头晕大多是由于脑补供氧或者供血不足引起的 ， 所以在出现头晕的情况时，可以为机体补充一些糖水和盐水，为机体提供能量和热量 ， 使体内血容量增加，缓解脑补供氧、供血不足的情况 。
就医治疗但要是头晕的症状较为严重 ， 或者在休息补水后没有得到缓解时，建议及时就医治疗 ， 以免延误病情引起更严重的后果 。
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