盐蒸橙子和冰糖雪梨都被认为是具有止咳作用的食物，很多人都喜欢吃，那么盐蒸橙子和冰糖雪梨哪个止咳效果好呢？
盐蒸橙子和冰糖雪梨哪个止咳效果好根据病情看 。
盐蒸橙子和冰糖雪梨并没有哪个止咳效果更好的说法，因为盐蒸橙子性味酸凉，归肺、肝、胃经，有理气、润肺的功效，且含有橙皮油、那可汀两种具有止咳作用的成分，对缓解气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽具有较为良好的功效 。
而雪梨是一种性味甘微酸、凉，入肺、胃经 ， 有生津、润燥、清热、化痰功效的食材，冰糖是一种性味甘平、无毒 ， 入脾、肺二经 ， 有补中益气、和胃润肺的食材，一同食用对缓解热咳及慢性咳嗽的效果会更明显一些 。
盐蒸橙子和冰糖雪梨能一起吃吗可以一起吃 。
盐蒸橙子和冰糖雪梨都是食物 ， 并没有中医上的配伍禁忌，而食物相克的说法也已经被证实为谣言，一同食用并不会导致功效变成病因，所以盐蒸橙子和冰糖雪梨可以一起吃 。
并且盐蒸橙子和冰糖雪梨中都含有丰富的蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维及多种维生素、矿物质成分 ， 一同食用可以使摄入的营养元素更为全面 。
盐蒸橙子吃了越来越咳要知道盐蒸橙子虽然对咳嗽有一定减轻的效果，但只对热性的咳嗽具有较为明显的效果，要是寒性咳嗽食用的话，不仅没有达到缓解作用，还会使咳嗽症状加重 。
其次盐蒸橙子属于一种食疗的方式，并不能代替专业治疗疾病的药物，所以单独使用盐蒸橙子治疗 ， 可能会导致病情受到延误而加重 。
盐蒸橙子吃了上火吗一般不会 。
上火从中医理论上解释，是由于人体阴阳失衡，内火旺盛所引起的一系列热性症状，比如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，而盐蒸橙子是一种凉性的食物，食用后不仅不会增加体内热气，还具有一定清除热气的功效，对缓解上火症状有一定作用，所以盐蒸橙子吃了一般不会上火 。
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