黑枸杞是较为名贵的滋补药材 ， 有美容养颜的功效，黑枸杞泡水深受女孩喜爱，那么黑枸杞可以排毒吗？
黑枸杞能排毒吗能 。
黑枸杞里面黑枸杞多糖、花青素、维生素、氨基酸等有效成分，可以清除自由基 ， 加速体内物质的新陈代谢，有利于体内废物的排除，所以黑枸杞有一定的排毒作用 。
黑枸杞排毒的效果怎样具体效果因人而异 。
每个人身体素质不一样，对于药效的吸收也有差异，所以黑枸杞排毒的效果是因人而异的 ， 建议大家根据体质用药，或者在医生指导下食用黑枸杞 。
黑枸杞排毒的最佳方法黑枸杞蒸南瓜原料
黑枸杞8克、南瓜200克、蜂蜜适量 。
做法
1.将南瓜洗净 ， 切块，放入蒸锅煮熟；
2.南瓜蒸熟后，撒上黑枸杞，淋上蜂蜜即可 。
黑枸杞海带炖鸭原料
黑枸杞8克、海带15克、鸭250克、盐适量 。
做法
1.将鸭剁成小块，海带切成方块；
2.将鸭和海带用开水烧开，捞去浮沫；
3.加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂；
4.再加精盐，黑枸杞，出锅装盘 。
胡萝卜黑枸杞炖牛肉原料
胡萝卜15克、黑枸杞5克、牛肉300克、调味品适量 。
做法
1.将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出；
2.将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中；
3.用大火煮开，加入调料和黑枸杞，改中火煮至熟软即可 。
黑枸杞蒜味鸡汤黑枸杞6克、大蒜8克、鸡蛋2个、盐适量 。
做法
1.将锅烧热下油，放入番茄、大蒜煸烧几下；
2.加鸡汤、盐和胡椒粉 ， 用小火炖4-5分钟；
3.将鸡蛋打入汤内，加入黑枸杞即可 。
食用黑枸杞排毒的注意事项1.不宜过量食用虽然黑枸杞有排毒养颜的功效，但是也不能过量食用，因为黑枸杞有较强的滋补作用，还能温补身体，过量食用可能会导致身体不适，出现眼睛红肿、腹胀、恶心等症状 。
2.不宜空腹食用黑枸杞含有枸杞多糖，有降血糖的功效，空腹食用可能会造成血糖偏低 ， 而且黑枸杞里面含有有机酸等酸性物质，空腹食物可能会对胃肠道造成刺激，所以建议大家不要空腹食用黑枸杞 。
3.不宜开水冲泡黑枸杞里面含有的花青素 ， 是一种水溶性色素，它遇到高温会遭受破坏，黑枸杞用温水冲泡就可以了 。
哪些人不能用黑枸杞排毒1.脾虚泄泻者黑枸杞有滋补作用，脾虚泄泻者食用可能会加重腹泻的症状 。
2.感冒患者黑枸杞能够温补身体，感冒患者食用会加重感冒的症状，不利于身体恢复 。
3.热症体质者黑枸杞是名贵的滋补药材，热症体质者食用可能会加重病情，其常见症状有四肢困倦、舌苔厚腻、面颊泛红、大便糖稀等 。
推荐阅读
- 戒糖能吃西瓜吗 戒糖连水果都不能吃吗
- 西洋参片能泡酒吗 西洋参片泡酒的功效
- 指甲上有一条很深的黑线都代表什么 指甲上有黑线吃什么消除
- 甲鱼汤的功效禁忌人群 甲鱼汤的甲鱼能吃吗
- 桑椹干果能泡水喝吗 桑椹干和什么搭配最补肝肾
- 三七发霉了还能吃吗 三七有点发霉洗洗还能吃吗
- 早上喝柠檬百香果会被晒黑吗 柠檬百香果为什么要冷藏三天
- 生蚝肚子里面黑色像泥一样的能吃吗 生蚝不清洗就煮了吃了会怎样
- 当归玫瑰花水能催月经来吗 来月经能喝当归玫瑰水吗
- 党参是活血的吗 怀孕能不能吃党参