薏米中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素等，有较高的营养价值，还是一味常用的中药材，具有利水消肿、健脾去湿的功效，而决明子有清热明目的作用 ， 那么，决明子和薏米能一起泡水喝吗？
决明子和薏米能一起泡水喝吗能一起泡 。
薏米又叫薏仁、薏苡仁，是常见的一种杂粮，富含淀粉、蛋白质、膳食纤维等营养成分 ， 既可食用又能入药，中医认为 ， 其性凉、味甘 ， 具有健脾利水、清热排脓的功效 ， 而决明子性微寒，味甘苦 ， 能清肝明目、利水通便，两者性味相似，药效相近 ， 可以一起泡水 。
决明子加薏米的功效清热明目薏米具有清热利湿的作用，用薏米泡水喝，能渗湿、舒筋脉，可用于治疗湿痹、身体拘挛、关节疼痛等症状，而决明子能清泄肝火，主治目赤肿痛、羞明多泪 。
健脾祛湿薏米具有补脾胃的功效，而决明子能清热明目，两者一起泡水，可用于改善食少、腹胀等症状，还能缓解眼睛干涩、视物模糊等 。
利尿消肿薏米具有祛湿健脾的功效 ， 搭配决明子泡水，有利水消肿的作用，可用于改善水肿、小便不利等症状，还能促进新陈代谢，加速体内废物的排除，有增强免疫力的作用 。
决明子可以加红糖吗可以加 。
红糖性温、味甘 ， 具有补中缓急、活血化瘀的功效 ， 它与决明子的药效不冲突，可以一起泡水，但两者药性不同 ， 一般不会这样搭配，若想改善决明子茶的口感 ， 可以加适量蜂蜜或冰糖调味 。
决明子什么时候不能喝经期不宜喝 。
决明子属于寒凉药材，若经期服用，可能会导致经血不易排出 ， 容易引起月经量少、痛经等情况 。此外，睡前不宜多喝决明子茶，以免导致起夜频繁，影响睡眠质量 。
决明子泡水的最佳搭配决明子菊花茶原料
菊花、决明子、冰糖适量 。
做法
1、将菊花、决明子洗净，沥干；
2、将菊花、决明子放入锅中；
3、倒入清水，用大火煮沸；
4、转小火煮5~10分钟，调入冰糖 ， 即可 。
决明子荷叶茶原料
决明子、荷叶 。
做法
1、将决明子、荷叶洗净，沥干水分；
2、将决明子、荷叶放入杯中；
3、注入沸水，盖上杯盖；
4、冲泡10分钟左右，即可饮用 。
推荐阅读
- 秋葵和冬瓜能一起吃吗 冬瓜秋葵可以治便秘吗
- 番荔枝怎么吃 番荔枝和释迦的区别
- 香蕉和花菜能一起吃吗 香蕉不熟能吃吗
- 绿茶可以和陈皮一起泡吗 陈皮绿茶泡水喝的功效
- 陈皮和百合能一起煮吗 陈皮百合煮水的功效
- 柠檬菊花可以一起泡吗 菊花和柠檬的功效
- 菠萝蜜可以和酸奶一起吃吗 菠萝蜜和酸奶一起吃的好处
- 党参和什么搭配最好 党参泡水喝每次放多少
- 火龙果和西瓜哪个凉 火龙果和西瓜能一起吃吗
- 苹果和紫薯能一起吃吗 吃紫薯要注意什么