酸酸甜甜的枇杷总是受到很多人的喜欢，有时候一个接一个吃，不小心就吃了很多 ， 那么枇杷可以多吃吗？
枇杷能多吃吗不建议多吃 。
枇杷性凉，且有机酸性物质、糖类物质含量丰富 ， 过量食用容易出现腹痛腹泻、胃酸过多、痰液增多、消化不良等身体不适的症状，因此，一般不建议过量食用 。
枇杷吃多了会上火吗一般不会 。
枇杷是一种凉性水果，可以帮助减轻体内的燥热之气，有清热降火之效，缓解身体上火发热等不适症状，吃多了会使肠胃受凉，一般不会引起身体上火，而饮食引起的身体上火，主要是过量食用了温热性食物 。
吃多了枇杷怎么办1、多喝温水多喝点温水可以帮助枇杷在体内的消化吸收，减轻体内的凉气，而且还能为人体补充水分，平衡电解质，从而缓解身体的不适 。
2、祛痰若是过量食用枇杷使痰液增多的话 ， 建议要朋友帮忙，轻轻的拍打背部，帮助痰液的去除 。另外 ， 还可以多吃点罗汉果水、雪梨、陈皮、川贝母等具有祛痰作用的食物 。
3、吃止泻食物吃多了枇杷要拉肚子的话，建议食用大蒜、胡萝卜汤、加盐的白粥、蒸苹果等具有止泻作用的食物，以缓解肠胃的不适 。
4、看医生如果吃了枇杷后一直拉肚子不停，而且多喝水后还没有好转迹象的话，建议去看看医生比较好 。
枇杷一天吃多少合适10-20个为宜 。
虽然枇杷有生津止渴、清热去火、润肠通道等多种功效作用，是一种营养较为丰富的水果，但是枇杷性凉，过量食用枇杷易引起身体的不适，一般建议一天食用10-20个为宜 。体型比较大的枇杷一天不宜超过10个、体型比较小的枇杷一天不宜超过20个 。
吃枇杷要注意什么1、不宜空腹食用 。枇杷性凉，空腹食用易使肠胃受凉，而且枇杷中含有多种有机酸性物质，空腹食用易刺激胃酸的分泌 ， 造成体内胃酸含量过多，引起胃部的不适 。一般建议在上午十点左右食用为宜 。
2、枇杷核不宜食用 。枇杷核带有微毒，若是不小心咬碎了枇杷核，建议立即吐出，并用温水漱口 。
3、轻泻者慎食 。枇杷性凉，有一点的润肠滑肠，对于轻泻者而言，会加重肠道的负担，加重腹泻 。
4、糖尿病人慎食 。枇杷中含有一定的糖类物质，容易被人体吸收，进而造成血糖的上升，不利于血糖的控制 。
推荐阅读
- 五味子变黑了还能用吗 五味子放了10年还能吃吗
- 银耳红枣汤会胖吗 银耳红枣汤隔夜能吃吗
- 枇杷能和核桃一起吃吗 枇杷和核桃吃多了会怎样
- 西兰花煮烂了还能吃吗 西兰花什么人不能吃
- 龙眼冷冻后还能吃吗 龙眼怎么保存不容易坏
- 番茄解冻放冰箱还能吃吗 番茄冷冻保存有害吗
- 马齿苋每天吃多少 马齿苋能天天吃吗
- 荔枝与皮皮虾能同吃吗 皮皮虾不能和什么一起吃
- 莴笋变红还能吃吗 莴笋变红吃了会中毒吗
- 黄精孕妇能吃吗 生黄精与熟黄精哪个好